Top.Mail.Ru
Купить Быть жертвой больше не выгодно: записки экзистенциального психолога о людях, отношениях и о себе

Быть жертвой больше не выгодно: записки экзистенциального психолога о людях, отношениях и о себе

663 ₽
663 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
168 ₽ сегодня
и 495 ₽ потом, без переплат
19 мар
168 ₽
02 апр
165 ₽
16 апр
165 ₽
30 апр
165 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Автор
Хлебова В.
Издательство
ИОИ
Формат книги
210x150x10 мм
Вес
0.25 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
188
Год
2016
ISBN
978-5-88230-454-5
Код
24457

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Мы живем в парадоксальное время. С одной стороны, мы имеем развитое общество потребления, с другой стороны - у нас колоссальный дефицит жизненного опыта и мудрости. Мы прекрасно образованы, но когда дело касается отношений, то взаимодействуем друг с другом как с функциями, требуя, обвиняя, пряча себя, не умея ни уважать, ни ценить.

Мы знаем, как развивать интеллект, но не слишком знакомы со своими чувствами, нуждами, и вообще - с собой.

В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом - как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна.

Тексты написаны на основе практического опыта и отражают тот путь, которые проходят люди в терапии, в своем стремлении стать естественными, искренними и живыми, способными принимать себя и других, и выстраивать по-настоящему близкие отношения.


Содержание

Благодарности
Часть 1. Я и мои отношения с собой
Мои чувства важны?
Я и моя нужда: на краю бездны
Меня не за что любить
Папа, я хочу, чтобы ты был!
Избавление от страха
Оказывается, я - в Жертве?
Можно ли утолить свой эмоциональный голод?
Почему так трудно «Выйти из Жертвы»?
На кого бы опереться?
Чувства как симптомы
Что значит «взрослеть», и почему так важно признать свои требности?
Как вырастить внутреннего Взрослого?
Можно, я побуду пупом земли?
Когда «не жалко»?
Как перестать быть Жертвой?
Взять ответственность
Взять власть
Присвоить свою Тень
Часть 2. Мы. Созависимость или партнерство
Я - Созависим?
Ломка
Существуют ли такие люди, которые умеют лю «ни за что»?
Для чего нужен партнер?
Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу иг отношения?
Любовь-спасение. Любовь-партнерство
Отношения - это риск
Сложности отношений
Разочарование
Игнор
Конфликт
Идеализация
Близость
Пережить расставание
История одной сепарации
О долгах и желаниях
Больше доверия — меньше контроля
Простые правила общения
Самые частые вопросы об отношениях
Осознанность
Секс
Встреча
Часть 3. Личный опыт: как я стала интуитивным родителем
1. Интуитивное родительство
Отражение
Еще раз про отражение
Как я узнала, что родитель я - так себе
И еще о своих родительских ошибках
Восприимчивость
Интуитивное родительство
Совместность
Границы и сотрудничество
Отношения как танец
Мы разные. И это чудесно
Жить просто
Сепарация происходит без моего малейшего участия
Мама, а вдруг ты умрешь?
Мои дети - подростки
Как пережить одиночество?
Опыт
Совсем не о спорте
Послесловие. Я хочу, чтобы те, кого я люблю, возражали мне

Похожие товары