Манипуляция в отношениях. Как противостоять
430 ₽
Характеристики
- Автор
- Уоллес Гарри
- Издательство
- Базенков И. Л.
- Формат книги
- 210x147x8 мм
- Вес
- 0.2 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 194
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-6049139-0-1
- Код
- 29383
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Гарри Уоллес - клинический психолог, психотерапевт, медиатор, в течение многих лет занимается вопросами манипулятивного воздействия на людей и их последствий, видами манипуляций и способами противодействия им. Помог тысячам людей стать более осознанными и свободными в регулировании собственной жизни.В книге описаны типы людей-манипуляторов, психологические основы манипуляции и методы противодействия ей.
Основное внимание уделено противодействию манипуляции в личных отношениях, предлагается последовательная методика выхода из них. В этом смысле книгу можно назвать практическим руководством для тех, кто хочет повысить способность контролировать собственную жизнь и отношения.
Для широкого круга читателей, также будет полезна и людям помогающих профессий.
Содержание
ПредисловиеГлава I Психологические основы манипуляции
1.1. Предпосылки манипулятивного поведения
1.2. Манипулятивные личности
1.3. Мотивы манипуляторов
1.4. Качества успешного манипулятора
Глава 2. Тактики и схемы манипуляции
2.1. Основные принципы манипуляции
2.2. Основные способы контроля поведения
2.3. Наиболее распространенные методы и тактики манипуляции
2.4. Инструменты манипулятора
Глава 3. «Точки уязвимости» для манипуляции
Глава 4. Противодействие манипуляции
4.1. Как распознать манипуляцию
4.2. Осознать свои «точки уязвимости»
4.3. Правила поведения с манипулятором
4.4. Ответственность, обязательства и чувство вины
Глава 5. Тактические приемы против манипуляции
5.1. Выигрыш времени
5.2. Стать аналитиком
5.3. Сделать манипуляцию видимой
5.4. Как преодолеть трудности с «ДЕТ»
5.5. Как выйти из треугольника конфликта
5.6. Контрманипуляция
5.7. Согласие
5.8. Не защищаться (Снять защиту)
5.9. Не принимать вызов
5.10. Стать стратегом
Заключение 1
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
