Top.Mail.Ru
Купить Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь

Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь

1 500 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
375 ₽ сегодня
и 1 125 ₽ потом, без переплат
19 мар
375 ₽
02 апр
375 ₽
16 апр
375 ₽
30 апр
375 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
ИПЦ Маска
Формат книги
218x152x9 мм
Вес
0.2 кг
Тип обложки
Твердый переплет
Кол-во стр
80
Год
2021
ISBN
978-5-6046904-0-6
Код
27325

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

В своей работе психотерапевта автор часто сталкивалась с вопросами недовольства собой. В большинстве случаев это связано с «лишним весом». Постепенно в кабине все чаще стали появляться женщины с расстройством пищевого поведения—«неконтролируемый жор» вызывал жгучий стыд и чувство вины, организм просил компенсации, и круг замыкался очередным срывом. В книге автор рассказывает об умном подходе к неразумному питанию

Полноценный ежедневник с заданиями, местом для записей дневника питания, с тоннами пользы, обьяснялками и пояснялками. 
● В твёрдом переплёте.
● Из качаственной бумаги, на которой приятно писать.
● Формата А5 чтобы в сумочку помещался
● Те же 30 дней, что в марафоне, но ещё запас страниц для самостоятельного продолжения

Похожие товары