Раненое детство. Как помочь своему "внутреннему ребенку" (#экопокет)
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
390 ₽
Характеристики
- Автор
- Андриянова Галина
- Серия
- #Экопокет
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 180x115x17 мм
- Вес
- 0.14 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 224
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-4461-2257-8
- Код
- 28989
Аннотация
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями.К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе?
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве; на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
Содержание
ОтзывыВведение
Глава 1. Субличности
Глава 2. Эмоции и чувства
Глава 3. Потребности
Глава 4. Границы. Барьеры
Глава 5. Дефекты характера
Глава 6. Психологические защиты и этапы проживания горя
Глава 7. Зависимости и аддикции
Глава 8. Созависимость как мутация любви
Глава 9. Магические треугольники судьбы
Глава 10. Обиды
Глава 11. Страхи
