Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
- Автор
- Кэмпбелл Шерри
- Серия
- Практики самопомощи
- Издательство
- МИФ
- Формат книги
- 212x144x19 мм
- Вес
- 0.42 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 272
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-00195-542-9
- Код
- 28908
Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.
Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.
Из книги вы узнаете:
– как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;
– в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;
– нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;
– что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.
Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!
Содержание
Под поверхностьюГлава 1. Безумный мир манипуляции
Глава 2. Токсичные родители
Глава 3. Токсичные матери
Глава 4. Токсичные отцы
Глава 5. Токсичные взрослые дети
Глава 6. Токсичные братья и сестры, бабушки и дедушки, родственники супругов
Глава 7. Нет, вы не сошли с ума
Глава 8. Разрыв контактов
Глава 9. Притягивание: насилие после расставания
Глава 10. А как же Бог?
Глава 11. Восстановление
Глава 12. Процесс исцеления
Глава 13. Любите себя и меняйте свою жизнь
Благодарности
Об авторе
Примечания
