Top.Mail.Ru
Купить Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия

Выберите носитель:
печ. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
148 ₽ сегодня
и 438 ₽ потом, без переплат
29 ноя
148 ₽
13 дек
146 ₽
27 дек
146 ₽
10 янв
146 ₽

Автор: ,

Редактор: Штукарева С.

Серия: Логотерапия и экзистенциальный анализ

Издательство: Когито-Центр

Вес 0.33 кг

Мягкая обложка; 209 стр.

Год:

ISBN: 978-5-89353-618-8

Код: 26021

Аннотация:

Логотерапия Виктора Э. Франкла – это форма психотерапии, зарекомендовавшая себя как виртуозный метод, помогающий в сложных кризисных ситуациях сохранять гибкость ума и открывать новые возможности смысла. Всем своим инструментарием логотерапия полагается на неотъемлемое достоинство человека, которому она доверяет, открывая перед ним дорогу к свободе и ответственности, чтобы с их помощью преодолеть свои проблемы и слабости.
В этой книге два выдающихся эксперта по логотерапии рассказывают о своем опыте. Благодаря достоверным историям пациентов и профессиональным комментариям, читатели смогут понять, насколько полезна эта форма психотерапии. Книга рекомендована специалистам помогающих профессий.


Содержание

Предисловие к книжной серии (Хайди Шёнфельд)
Краткий экскурс в логотерапию (вопросы Бернда Арендта к Элизабет Лукас)
Из практики логотерапевта (Элизабет Лукас и Хайди Шёнфельд)
Вступление
Как поступать с жалостью к себе
Как поступать с разбитым сердцем
Как поступать со страхами
Как поступать с навязчивыми мыслями
Как поступать с чувством вины
Как поступать с травмой
Как поступать с горечью утраты
Храбрая Одетта
Франкл об «истинной любви» (вопросы Хайди Шёнфельд к Элизабет Лукас)
Искупление и восстановление (Хайди Шёнфельд)
Десять самых популярных вопросов (Элизабет Лукас)
Перенапряжение на работе
Семейные ссоры
Опыт неудачи
Проблемы воспитания
Зависимость
Старость и немощность
Конфликтные ситуации выбора
Давление конкуренции
Необходимость отпустить

Опыт неудачи  

Тема прощения плавно перетекает в тему обращения с виной и неудачами. Поскольку ничто нельзя удалить из истории нашей жизни, от любой неудачи и любой грубой ошибки, которая вкралась в жизнь, у нас остается след в виде сожаления. Согласно опыту, люди реагируют на него очень по-разному. Кабинеты психотерапевтов переполнены людьми, которые культивируют в себе чувство неполноценности, разрушают себя бесконечными самоупреками и без конца жалуются, что им больше никогда не стать счастливыми из-за того, что случилось в их жизни. Наряду с такими людьми, есть и те, кто закрывает на все глаза, отрицает свою вину и без конца с упорством обнаруживает ошибки у других. И то и другое является сомнительным механизмом преодоления.

Те, кто купается в самобичевании, не приносит пользы ни себе, ни другим. Таким образом, он только пополняет счет своих неудач. Вместо того чтобы извлечь урок из своих ошибок, чтобы в будущем их по возможности не повторять, и вместо того чтобы заняться устранением возникшего ущерба, он растрачивает свои ресурсы на бесплодные обвинения самого себя. А другие, кто не замечает своих ошибок, обманывают самих себя. Даже когда человек не хочет себе в чем-то признаваться, в глубине души он знает, что это правда! Вытеснение – это не выход. Лучший способ преодолеть собственную неудачу – это следующие три шага:

Во-первых, нужно тщательно проверить, возможно ли было предотвратить эту неудачу. Если нет, все неприятные чувства вины нужно отбросить! Тогда человеку просто не повезло, но хотя бы не в чем себя упрекнуть. Если же это было возможно, нужно разместить перед своим внутренним взором старый добрый образ весов с чашами и положить на одну из них всю неудачу целиком.

Во-вторых, на вторую чашу весов надо положить то, в чем человек уже преуспел и чего добился своим трудом. Возможно, чаши весов почти уравновесят друг друга. Если же нет, это расширит горизонт и защитит от фиксации на негативном.

В-третьих, нужно стремительно перейти к тому, чтобы увеличить вес на чаше с удавшимся содержимым. Не всегда возможно непосредственное искупление вины, которую человек навлек на себя. Некоторые ошибки уже не исправить. Но это не должно лишать нас мужества, чтобы тут и там оказывать жесты доброты, помощи, солидарности и т.д. Хороших дел, которые ждут нас, бесчисленное множество. Там, где человек что-то подпортил, можно создать нечто новое и позитивное. Там, где он действовал неосторожно, можно призывать себя и других к осторожности. Там, где он в состоянии аффекта оставил после себя руины, теперь он будет проявлять вызывающий уважение самоконтроль. Урон, понесенный каждым уголком на земле, который из-за нас стал темнее, может быть компенсирован с помощью света, который мы прольем на другое место (если то, первое закрылось для нас навсегда).

Я определила акт прощения как блестящее достижение. Блестящее же дополнение к нему – это превращение человека, провинившегося перед кем-то, в свою лучшую версию.

Читать далее в нашем блоге.


Похожие товары.

700 ₽
546 ₽
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня: Актуальная характеристика
880 ₽
686 ₽
Учебник логотерапии. Представление о человеке и методы
800 ₽
624 ₽
Семинары по логотерапии
640 ₽
275 ₽
Учебник логотерапии. Представление о человеке и методы (pdf)
698 ₽
614 ₽
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время
600 ₽
257 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия (pdf)
585 ₽
515 ₽
Франкл и Бог. Откровения психотерапевта о религии и Боге
640 ₽
275 ₽
Семинары по логотерапии (pdf)
560 ₽
240 ₽
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня: Актуальная характеристика (pdf)
600 ₽
468 ₽
Дневник больничных будней и вечного оптимизма
845 ₽
659 ₽
Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии
700 ₽
546 ₽
Преодоление безразличия. Нахождение смысла во время перемен
500 ₽
390 ₽
Путеводитель в поисках смысла. Открытие того, что имеет значение
720 ₽
634 ₽
Наука быть живым
630 ₽
554 ₽
Искусство психотерапевта
570 ₽
445 ₽
Карл Роджерс и его последователи. Психотерапия на пороге XXI века
765 ₽
673 ₽
Экзистенциальная психотерапия
900 ₽
702 ₽
О светлых красках души: Как мы учимся жить своей жизнью и за ее пределами
495 ₽
436 ₽
Искусство психологического консультирования. Как давать и обретать душевное здоровье
870 ₽
766 ₽
Экзистенциальное консультирование и психотерапия на практике
283 ₽
249 ₽
Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия
720 ₽
634 ₽
Фокусирование: Новый психотерапевтический метод
273 ₽
240 ₽
Дотянуться до жизни... Экзистенциальный анализ депрессии
550 ₽
484 ₽
Возраст счастья. Логотерапия для людей пожилого возраста
410 ₽
361 ₽
Воля к смыслу
440 ₽
387 ₽
Групповая психотерапия
320 ₽
282 ₽
Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций
300 ₽
264 ₽
Person. Экзистенциально-аналитическая теория личности
450 ₽
396 ₽
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
370 ₽
326 ₽
С собой и без себя. Практика экзистенциально-аналитической психотерапии
1250 ₽
Основы экзистенциального анализа
540 ₽
475 ₽
Свобода и судьба
750 ₽
660 ₽
Биографический метод в логотерапии: монография
720 ₽
634 ₽
Сновидения и символы
600 ₽
528 ₽
Истории о непознанном. Терапевтические встречи в экзистенциальной перспективе
390 ₽
343 ₽
Терапевтический театр. Экзистенциальная психодрама
742 ₽
653 ₽
Логотерапия и экзистенциальный анализ. Статьи и лекции
620 ₽
546 ₽
Основы супервизии в экзистенциально-гуманистической терапии
850 ₽
748 ₽
Духовная личность и реализация смысла в логотерапии Виктора Франкля
540 ₽
475 ₽
Экзистенциальный анализ под ред. С. Римского
410 ₽
361 ₽
Открытие бытия
560 ₽
493 ₽
Представление о человеке в логотерапии Виктора Франкля
380 ₽
334 ₽
Долгая дорога к себе. Потрясение реальностью
3990 ₽
3511 ₽
Тренинг навыков терапии принятия и ответственности. Руководство терапевта
903 ₽
675 ₽
Арете-терапия. Психотерапия высоким смыслом
675 ₽
594 ₽
Смысл тревоги
1384 ₽
1218 ₽
От невежества к многообразию
200 ₽
156 ₽
Возвращение домой: Жизнь и страдания евреев в Венгрии, путь на «Исходе» в Палестину и обратно через Гамбург и Берген-Бельзен к Земле Израильской 1944–1948 г
390 ₽
Человек в поисках себя (#экопокет)
1250 ₽
Искусство психотерапевта
609 ₽
536 ₽
То, чего нет в моих книгах: Воспоминания
580 ₽
510 ₽
Подсознательный бог: Психотерапия и религия
540 ₽
475 ₽
Как нас формирует любовь? О структурах характера в телесно-ориентированном подходе
1570 ₽
1382 ₽
Общая психопатология

Вы смотрели. Вся история