Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями
950 ₽
Характеристики
- Автор
- Макбрайд Кэрил
- Издательство
- Издательство Елены Терещенковой
- Формат книги
- 205x144x15 мм
- Вес
- 0.34 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 274
- Год
- 2019
- ISBN
- 978-5-6040120-2-4
- Код
- 29277
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей.Книга поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над собственной жизнью. В основе книги — более двух десятилетий опыта терапевтической работы и сотни интервью с дочерями нарциссических женщин. Автор книги, доктор психологии Кэрил Макбрайд, поможет вам увидеть последствия пережитого в детстве эмоционального насилия и создать персонализированную программу выздоровления.
Нарциссические матери учат своих дочерей, что любовь нужно заслужить, оправдывая материнские ожидания и исполняя любые прихоти. Во взрослом возрасте таким дочерям трудно преодолеть чувство собственной ущербности, разочарование, эмоциональную пустоту и грусть. Они боятся покинутости, что часто заставляет их вступать в нездоровые романтические отношения. Они склонны к перфекционизму и жестокой самокритике или к самосаботажу и безысходности. Доктор Макбрайд предлагает пошаговую программу, которая даст вам возможность:
1 — признать свой опыт и увидеть, как нарциссические черты вашей матери повлияли на все аспекты вашей жизни;
2 — понять, как вы интернализировали вербальные и невербальные послания своей матери и как они реализовались в вашем стремлении к достижениям или склонности к саботированию себя;
3 — построить собственный план выздоровления, который поможет вернуть контроль над своей жизнью и познакомиться с собой, установить здоровые границы с матерью и остановить насилие, переходящее из поколения в поколение.
Доктор Кэрил Макбрайд — лицензированный терапевт, специализирующийся на работе с семьями. За ее плечами более двадцати пяти лет частной практики и работы в государственных учреждениях. Последние семнадцать лет доктор Макбрайд занималась исследованиями, связанными с детьми нарциссических родителей. Она живет в городе Денвер, штат Колорадо.
Содержание
Предисловие издателяОт автора
Благодарности
Введение
Часть 1
Знакомство с проблемой
Глава 1. Ваш эмоциональный груз
Глава 2. Пустое зеркало
Глава 3. Как проявляется материнский нарциссизм
Глава 4. А где папа?
Глава 5. Имидж превыше всего
Часть 2
Как взросление рядом с матерью-нарциссом влияет на всю вашу жизнь
Глава 6. Я молодец!
Глава 7. А смысл?
Глава 8. Проблемы в личной жизни
Глава 9. Помогите! Я превращаюсь в собственную мать
Часть 3
Как избавиться от нарциссического наследия
Глава 10. Первые шаги
Глава 11. Вместе и по отдельности
Глава 12. Стать женщиной, которой я рождена
Глава 13. Моя очередь
Глава 14. Заполняем пустое зеркало
Список рекомендованных книг и фильмов
Примечания
