Top.Mail.Ru
Купить Формула счастья

Формула счастья

550 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
139 ₽ сегодня
и 411 ₽ потом, без переплат
19 мар
139 ₽
02 апр
137 ₽
16 апр
137 ₽
30 апр
137 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
АММ-пресс
Формат книги
197x198x4 мм
Вес
0.244 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
96
Год
2014
ISBN
978-5-4253-0661-6
Код
23376

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

В чем секрет счастья? Что делает человека счастливым? В этой книге автор -профессор Андрей Борисович Данилов, опираясь на анализ личных наблюдений и результаты последних научных исследований, предлагает алгоритм, следуя которому каждый из нас может найти дорогу к счастью. Ведь «цель и путь нашей жизни должны быть начертаны на карте, созданной нами самими».

Содержание

Введение
Используйте стратегию для достижения счастья
Наслаждайтесь обычными вещами
Будьте оптимистом
Оставайтесь открытыми для новых идей
Концентрируйтесь на том, что для вас действительно важно 
Не путайте материальные блага с успехом
Помните, откуда вы родом
Занимайтесь тем, в чем чувствуете себя компетентным
Ваша жизнь имеет цель и смысл 
Не решайте серьезные проблемы в одиночку 
Говорите другим людям, насколько они важны для вас
Будьте любезными
Безоговорочно принимайте себя таким, какой вы есть
Улыбайтесь
Радуйтесь тому, что у вас есть
Будьте гибкими
Ежедневно что-нибудь делайте
Будьте «поклонником» самого себя
Неприятности проходят
Выключите телевизор
Никогда не изменяйте своим принципам ради цели
Не делайте вид, что игнорируете то, что беспокоит вас в людях, которых вы любите
Не корите себя
Превратите вашу работу в призвание
Помните, что вы индивидуальность, а не стереотип
Обязательно имейте цель
Лучшая часть вашей жизни еще впереди
Деньги не приносят счастья
Не «зацикливайтесь» на неразрешимых проблемах
Ваши цели не должны противоречить одна другой
Концентрируйтесь не на мировых трагедиях, а на ваших личных ожиданиях
Вы не обязаны всегда побеждать
Пусть ваши цели станут вашим гидом
Ваши ожидания должны быть реалистичными
Не забывайте развлекаться
Проводя сравнения, будьте мудрыми
Будьте ответственными
Выберите себе хобби
Дружба важнее денег
Завидовать отношениям других людей бессмысленно
Верьте в себя
Не переоценивайте себя
Вам необходимо время что6ы адаптироваться к переменам
Используйте свою работу с пользой
Если вы в чем-то сомневаетесь, выбирайте позитивную альтернативу
Помните что полного удовлетворения не существует
Окружите себя приятными ароматами
Возраст это не то чего следует бояться
Культивируйте ваши воспоминания
Обратите внимание - возможно у вас уже есть то, чего вы хотите
Откройте для себя что делает вас счастливыми, а что печальными
Удовлетворенность - вещь относительная
Не позволяйте другим определять ваши цели
Не обижайте ваших друзей и вашу семью
Нам необходимо чувствовать, что мы нужны
Не думайте "А что если...?"
Участвуйте в добровольной работе
Регулярно тренируйтесь
У вас всегда есть выбор
Важно не то, что случилось, а то, что вы думаете о случившемся
Смейтесь
Не позволяйте вашей жизни «вращаться» вокруг чего-то одного
Быть занятым лучше, чем изнывать от скуки
Всегда выполняйте то, что обещали
Старайтесь меньше думать о людях и вещах, которые вас беспокоят
Поддерживайте контакты с членами вашей семьи
Ежедневно ешьте фрукты
Думайте конкретными терминами
Любите животных
Старайтесь хорошо спать
Выбирайте тему для размышлений, когда ложитесь спать
То, каким мы видим мир, гораздо важнее того, каков он на самом деле
Будьте осторожны - не критикуйте строго ни членов вашей семьи, ни друзей
Некоторые предпочитают видеть картину в целом, другие - в деталях
Если вы не в состоянии менять свои цели, они могут принести вам страдания
Не следует чрезмерно опекать других
Не принимайте ту картину мира, которую вам навязывает телевидение
Маленькие вещи могут иметь большое значение
Слушайте музыку
Не позволяйте, чтобы ваша религиозная вера ослабевала
Обязательно читайте
Любые отношения отличаются друг от друга
Что все это означает? Решайте сами!

Похожие товары