Top.Mail.Ru
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими купить в Москве, цена

Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

1 260 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
315 ₽ сегодня
и 945 ₽ потом, без переплат
14 дек
315 ₽
28 дек
315 ₽
11 янв
315 ₽
25 янв
315 ₽
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
Издательство
Диалектика
Формат книги
233x165x14 мм
Вес
0.38 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
288
Год
2022
ISBN
978-5-907458-99-4
Код
29065
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.
Проблемы ассертивности, включая неуверенность в себе, агрессивность и пассивную агрессию, затрагивают миллионы людей, заставляя их страдать и мешая вести счастливую, полноценную жизнь. В своей книге Рэнди Дж. Патерсон объединил науку и клинический опыт, чтобы создать четкую инструкцию по преодолению проблем с ассертивностью. Мудрая, остроумная и полная сочувствия, эта замысловатая, но в то же время легко написанная книга, учит, как систематизированно, шаг за шагом улучшить свои навыки ассертивности.

Книга обязательна к прочтению всеми, кто хочет повысить собственную ассертивность, а также психотерапевтами, которые занимаются лечением проблем с ней".
— Стивен Тейлор, д-р философии, психолог, профессор факультета психологии Университета Британской Колумбии, помощник редактора Journal of Cognitive Psychotherapy.

"Эта книга станет отличным пособием для всех, кто имеет проблемы с ассертивностью. Она не только помогает избавиться от этих проблем, но и поднимает такие важные темы, как необходимость контроля окружающих, управление конфликтами, искусство принятия комплиментов. Иными словами, она способна эффективно изменить вашу жизнь".
— Брайан Кокс, д-р философии, лицензированный клинический психолог, доцент кафедры психиатрии Манитобского университета, автор более 100 научных публикаций, посвященных тревожным расстройствам и депрессии.
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими - cogito-shop.com Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими - cogito-shop.com Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими - cogito-shop.com Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими - cogito-shop.com Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими - cogito-shop.com
Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной...
Похожие товары