Отмотать наверх
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
Выберите носитель:
Печ. книга
Эл. книга
Аудио-книга
Автор: Турченко Инна
Издательство: Питер
Формат книги: 115x180x16 мм; Вес 0.2 кг
Мягкая обложка; 320 стр.
Год: 2021
ISBN: 978-5-4461-1878-6
Код: 26804
Аннотация:
Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить инфаркт – этого мало. Гораздо важнее не допустить его развития. Врач – кардиолог рассказывает, как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годыСодержание
Предисловие Б. ЛитвакаПредисловие автора. Что убивает наше сердце?
Благодарности
Глава 1. Синдром лягушки в кипятке
Глава 2. Если кажется, что все плохо, - тебе не кажется
Глава 3. Где зарыта собака
Глава 4. Гремлины и "серый кардинал"
Глава 5. Проба мужества
Глава 6. Липкий осьминог вины
Глава 7. Напутствие папы
Глава 8. Учусь любить себя
Глава 9. Мышца мечты
Глава 10. Яжемать!
Глава 11. Дети рождают родителей. Снова яжемать!
Глава 12. Хрупкий "пламенный мотор"
Глава 13. Словом можно убить, словом можно спасти
Глава 14. Я - начальник, я - дурак!
Глава 15. Суперамортизация
Глава 16. Есть ли секс на пенсии?
Глава 17. Мантра для начальника и зеленой жабы
Глава 18. Синдром разбитого сердца
Глава 19. Сильные слабые женщины
Глава 20. Ловушка "средних достижений"
Глава 21. Плацебо, ноцебо и хороший врач
Глава 22. Синдром погони за счастьем
Полезные материалы