Top.Mail.Ru
Любовь, которая убивает: как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения купить в Москве, цена

Любовь, которая убивает: как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

665 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
167 ₽ сегодня
и 498 ₽ потом, без переплат
17 июл
167 ₽
31 июл
166 ₽
14 авг
166 ₽
28 авг
166 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Эксмо
Формат книги
207x145x21 мм
Вес
0.46 кг
Тип обложки
Твердый переплет
Кол-во стр
400
Год
2023
ISBN
978-5-04-172779-6
Код
29228

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Психологическое насилие - одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся эмоциональному насилию, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И причиной всему стыд. В книге Беверли Энгл, используя свою высокоэффективную программу снижения чувства стыда, помогает читателям ускорить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут исцелиться, вернуть уверенность в себе - и в конечном итоге обрести достаточно сил, чтобы уйти - навсегда.

Поддерживающее руководство для всех, кто стремится разорвать цепи стыда и обрести эмоциональную свободу для создания более здоровых, прочных отношений.

Содержание

Введение
Часть I
Связь между стыдом и эмоциональным насилием
Эмоциональное насилие и стыд: идеальный брак
Определяем, подвергаетесь ли вы эмоциональному насилию
Рабочие инструменты абьюзера
Стыд как средство получить контроль
Часть II
Побег из тюрьмы стыда
Избавляемся от стыда
Перестаньте верить абьюзеру
Используем гнев для депрограммирования и обретения уверенности в себе
Подарите себе сострадание
Часть III
Уйти или остаться
Есть ли надежда?
Даем отпор
Причины расстаться
Если решили остаться
Часть IV
После вашего ухода
Боремся с желанием вернуться
Понять себя, чтобы простить
Продолжаем исцеляться от стыда
Заключение. Двигаемся вперед
Список литературы
Рекомендованная литература

Любовь, которая убивает: как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

Психологическое насилие - одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся эмоциональному насилию, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И причиной всему стыд. В книге Беверли Энгл, используя свою высокоэффективную программу снижения чувства стыда, помогает читателям ускорить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут исцелиться, вернуть уверенность в себе - и в конечном итоге обрести достаточно сил, чтобы уйти - навсегда.

Поддерживающее руководство для всех, кто стремится разорвать цепи стыда и обрести эмоциональную свободу для создания более здоровых, прочных отношений.

Содержание

Введение
Часть I
Связь между стыдом и эмоциональным насилием
Эмоциональное насилие и стыд: идеальный брак
Определяем, подвергаетесь ли вы эмоциональному насилию
Рабочие инструменты абьюзера
Стыд как средство получить контроль
Часть II
Побег из тюрьмы стыда
Избавляемся от стыда
Перестаньте верить абьюзеру
Используем гнев для депрограммирования и обретения уверенности в себе
Подарите себе сострадание
Часть III
Уйти или остаться
Есть ли надежда?
Даем отпор
Причины расстаться
Если решили остаться
Часть IV
После вашего ухода
Боремся с желанием вернуться
Понять себя, чтобы простить
Продолжаем исцеляться от стыда
Заключение. Двигаемся вперед
Список литературы
Рекомендованная литература

Похожие товары