Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от "волшебных таблеток"
755 ₽
Характеристики
- Автор
- Град Лиля
- Серия
- Сам себе психолог
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 213x146x19 мм
- Вес
- 0.42 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 304
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-4461-2333-9
- Код
- 29368
Аннотация
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни.
Научит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в исцеляющую реальность!
Издание публикуется в авторской редакции.
Содержание
ВведениеРеальность первая
Своя история. История отдельность
Реальность вторая
Выгорание — процесс естественный
Нарушенное самовосприятие
Моё выгорание — моё дело
Реальность третья
Любовью не болеют. Любовью исцеляются
Уроки Льда
Урок Людей про запас
Урок Нарциссической зависимости
Урок Принятой ответственности. И непринятой
Урок Унесённых женщин
Урок Мужчины поодаль
Урок Исчезнувшего человека
Уроки Помощи и поддержки
Урок Объективной ценности
Уроки Одиночества
Уроки Выбора себя
Женщина после
Уроки Заблуждений
Реальность четвёртая
Родительская история как она есть
Сначала о Женщине
О Мужчине
Про Равенство
Про разницу в темпераментах
Про сепарированность
Реальность пятая
Отношения с жизнью на глубоких нотах принятия
Реальность заключительная
Возьмите то, что вам подходит. И не огорчайтесь, если не подошло. Отыщется другое
