Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Татьяна Осина — семейный психолог со стажем работы более 25 лет. Количество ее клиентов давно перевалило за 10 тысяч, а ее лекции на YouTube смотрят более 100 тысяч человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения, и справиться с этой проблемой она помогает, выстраивая здоровую модель общения, когда муж, жена, дети и родственники слышат друг друга, уважают и вместе вносят вклад в выздоровление всей семьи.

Татьяна пришла в психологию через преодоление химической зависимости мужа и сына. Этот опыт кардинально изменил ее жизнь и повлиял на выбор новой профессии и образа жизни. В своей книге Татьяна делится своим опытом и примерами из обширной практики, выводя главную формулу выздоровления и подчеркивая особую важность развивающего диалога в ней.

Из книги вы узнаете:
• что такое программа "12 шагов";
• почему люди впадают в зависимость;
• какие существуют границы зависимости;
• что такое созависимая любовь;
• что такое развивающий диалог и каковы его инструменты;
• какие ошибки возможны при диалоге с зависимым и как их избежать.

---

Содержание

Вступление. Развивающий диалог + программа "12 шагов" = эффективное выздоровление от зависимости
О чем программа "12 шагов"?

Что такое развивающий диалог?
Шесть лепестков
Отличие от "12 шагов"
Отключить эмоции
Начать с себя

Границы зависимости
Границы = права = ответственность = свобода
Любовь и уважение
Право выбора
Поднять дно
Зона чистоты
Правила семьи

Лекарство от зависимости
Созависимая любовь
Любовь предков
Полюбить зависимого
Нелюбовь к себе

Вера в выздоровление без ожиданий
Таблица ожиданий
Ошибки работы над ожиданиями

Как говорить, чтобы вас услышали

Как передать ответственность, чтобы ее взяли
Первый способ
Второй способ
Третий способ
Почему зависимый не берет ответственность?
Ответственность и любовь

Семья – гарант выздоровления
Понятие "гаранта"
Проблема созависимости
Любовь – путь к здоровью
Общение
Уважение
Объединение

Смирение и отказ от гордыни
Интеллект и счастье
Гиперчувствительность и страх
Смирение и терпение
Гордыня
Что такое смирение?

Инструменты развивающего диалога
Намерение и ключи – первые два инструмента
Позиция взрослого – третий инструмент
Открытые вопросы, я-высказывания, разговор – четвертый, пятый и шестой инструменты

Ошибки развивающего диалога
Неосознанная позиция
Место и время
Причины созависимости
Как не надо
Не копите чувства
Разговаривайте с душой зависимого
Отделите себя

Заключение