Мужество быть собой. Психология Альфреда Адлера. Руководство для построения здоровых, заботливых, поддерживающих отношений и укрепление подлинной связи с окружающими
Новинка
1 480 ₽
Характеристики
- Автор
- Янг Джулия , Миллирен Эл , Благен Марк
- Издательство
- Общество любителей интеллектуальной книги
- Формат книги
- 214x144x17 мм
- Вес
- 0.367 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 340
- Год
- 2025
- ISBN
- 978-5-605-11099-6
- Код
- 53605
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Цель этой книги – представить мужество как главную основу для понимания и тренировки психического здоровья в трех областях жизненных задач, описанных Адлером: Работа, Любовь и Дружба. В ней рассматривается смысл каждой жизненной задачи и проблемы страха, компенсации или уклонения, а также адлерианские представления о социально полезных подходах к обсуждаемой проблеме. В каждую главу включены Сократовские диалоги, чтобы стимулировать интерактивность между текстом и мыслительными процессами читателей.Также в книгу включен набор из двадцати двух инструментов помощи, которые были творчески разработаны для самостоятельного применения или для того, чтобы помочь другим раскрыть или приобрести мужество. Для представителей помогающих профессий этот текст станет уникальным и ценным пособием не только для работы с клиентами и оказания другим помощи, но и для их собственного личностного развития.
Содержание
ВведениеПредисловие
Часть I. Основы
Глава 1. Что такое мужество?Психология мужества
Неполноценность и страх
Неполноценность
Компенсация
Сопутствующие условия для проявления мужества
Мужество как духовное понятие
Определение мужества
Заключительные мысли
Глава 2. Чувство общности и психическ здоровье
Что такое социальный интерес?
Сотрудничество
Социальный вклад
Показатель психического здоровья
Горизонтальная ось
Вертикальная ось
Мужество и чувство общности
Заключительные мысли
Глава 3. Жизненные задачи
Работа, любовь и социальные связи: основные задачи
Бытие и принадлежность: экзистенциальные задачи
Идеальная норма
Избегание решения жизненных задач
Заключительные мысли
Часть II. Мужество социальной жизни
Глава 4. Мужество и работаЧто такое работа?
Индивидуальная неполноценность
Коллективная неполноценность
Новый страх: Карьера Протея
Блестящее построение карьеры
Воодушевленный работник
Работа это страх
Заключительные мысли
Глава 5. Мужество любить
Что такое любовь
Использование и злоупотребление сексом
Миф о романтике
Проблемы, связанные с любовью и браком
Подготовка к решению задачи любви
Совершенная любовь: агапэ
Заключительные мысли
Гвава 6. Мужество в дружбе и семье
Определение дружбы
Как становятся друзьями
Порядок рождения и структура семьи
Использование целенаправленного поведения детей
Формирование жизненных целей в подростковом и взрослом возрасте
Мысли о родительстве
Заключительные мысли
Глава 7. Мужество и чувство принадлежности
Проблема принадлежности
Мужество и социальное равенство
Гармония: высшее проявление человечности и идеальное общество
Общность как исцеление: путь мужества
Заключительные мысли
Глава 8. Мужество быть собой
Психология отказа
Психология принятия: ХАРАКТЕРные черты
Использование эмоций
Использование невротических симптомов
Жизнь в гармонии с собой
Самоутверждение и амбивалентность
Заключительные мысли
Глава 9. Мужество духовного благополучия
Духовность как жизненная задача
Стремление: мужество преодоления
Боль и страдание
Мужество выздоровления
Мужество и духовные установки
Мужество проявления любви-агапэ
Заключительные мысли
Часть III. Практика
Глава 10. Искусство пробуждения мужестваМужество того, кто пробуждает мужество в других
Сократовские вопросы
Применение воодушевления
Процесс содействия проявлению мужества
Об инструментах для развития мужества. Упражнения
№1. Руководство по ведению диалога: сократовские вопросы
№2. Модификация установок
№3. Порядок рождения
№4. Гармоничные изменения
№5. ХАРАКТЕРистики: направленная рефлексия
№6. Конструктивная амбивалентность
№7. Оценка мужества
№8. Консультации с родителями и учителями
№9. Руководство для групповых сессий Е-5е
№10. Воодушевление
№11. Семейная констелляция на рабочем месте
№12. Раскрытие целей: «Может ли это быть...»
№13. Домашняя страница
№14. Надежда как выбор
№15. В запасе: одиннадцать/семь
№16. Интервью о стиле жизни: вариации
№17. Потерян или застрял
№18. Самый памятный момент
№19. Восстановление ранних воспоминаний
№20. Доверяй только движению
№21. Взлёты, падения и те, кто рядом: равные отношения
№22. Идти по линии
Приложение
Эпилог
Список литературы
