Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Новинка
817 ₽
Характеристики
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Екатерина Тур — врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. "Детская психосоматика" — книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
Содержание
Эта книга о...Предисловие
Введение в детскую психосоматику
Глава 1. Повреждение детством и деструктивное воспитание
Маленькость
Упражнение № 1. Маленькость
Мир мамы и папы
Упражнение № 2. Ритуал
Выгорание родителей
Упражнение № 3. Диагностика выгорания (для родителей)
Про детские страхи
Упражнение № 4. Чудовище
Мамина нелюбовь
Упражнение № 5. Я люблю / не люблю себя
Повреждение криком
Упражнение № 6. Шепот
Упражнение № 7. Стоп-слово
Деструктивные формы воспитания
Глава 2. Травмирующий детский опыт
Упражнение № 8. Целостность
С чего начинается травма детства
Упражнение № 9. Дом
Повреждение страхом
Упражнение № 10. Проговаривание
Семейное наследие: нарциссы и истерики
Упражнение № 11. Защитный кокон
Двойные послания
Глава 3. Психосоматика
Отит
Ангина
Аденоидит (разрастание аденоидной ткани)
Частые ОРЗ и простуды
Лихорадка неясного генеза
Головные боли
Депрессия
ВСД (нейроциркуляторная дистония)
Тревожность
Заикание, невротизмы
Энурез
Нейродермит
Боли в животе
Синдром раздраженного кишечника
Дискинезия желчевыводящих путей
Гастрит
Нарушения пищевого поведения
Бронхиальная астма
Псориаз
Дерматиты и диатез
Аллергия
Аутоиммунные заболевания
СДВГ и аутизм
Глава 4. Здоровое родительство
Целость родителя
Упражнение № 12. Исцеление внутреннегоребенка
Культура материнства
Упражнение № 13. Слова болезни
Негативные эмоции ребенка: контейнирование
Воспитание без наказания
Исцеление
Упражнение "Исцеление сценария"
Заключение
Приложения
Список источников
Благодарности
Алфавитный указатель
