Почему психотерапия работает? Как разум меняет мозг
Новинка
1 428 ₽
Характеристики
- Автор
- Козолино Луис
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 212x148x16 мм
- Вес
- 0.358 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 272
- Год
- 2026
- ISBN
- 978-5-4461-4499-0
- Код
- 53764
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Психотерапия помогает — это аксиома. Но почему она помогает? Дело в "правильном методе", таланте терапевта или вере клиента? Луис Козолино, один из ведущих американских психологов и специалистов по нейробиологии, предлагает убедительный ответ: понять, как работает психотерапия, можно только начав с мозга — органа, который эволюционировал, чтобы уметь учиться, разучиваться и заново учиться. Именно эти процессы лежат в основе устойчивых психологических изменений. Козолино показывает, что разные направления психотерапии, при всей их внешней несхожести, опираются на общие механизмы: эволюцию, биологию и опыт. Книга помогает увидеть психотерапию не как набор техник, а как естественный, основанный на работе мозга процесс исцеления и роста.
Содержание
Об автореБлагодарности
Предисловие
Часть I. Мыслящий мозг. Сознание и самосознание
Глава 1. Почему людям нужна терапия
Глава 2. Почему терапия работает
Глава 3. Невидимая проблема
Глава 4. Меняем мозг, меняя сознание
Глава 5. То, чего мы не помним, но и никогда не забываем
Часть II. Социальный мозг. Воплощенный и "встроенный"
Глава 6. Социальный мозг и попытки преуспеть
Глава 7. Привязанность и близкие отношения
Глава 8. Базовый стыд
Глава 9. Социальный статус: наше место в мире
Глава 10. Помощь в достижении альфа-статуса
Часть III. Диссоциация и интеграция. Применение в психотерапии
Глава 11. Тревога и стресс
Глава 12. Понимание и лечение травм
Глава 13. Комплексная травма: перспективы развития
Глава 14. Сила связных нарративов
Глава 15. Боль неизбежна, страдание — необязательно
