Поколение "сэндвич": простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
732 ₽
Характеристики
- Автор
- Комиссарук Светлана
- Издательство
- Эксмо
- Формат книги
- 241x168x16 мм
- Вес
- 0.5 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-04-105862-3
- Код
- 28388
Аннотация
Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.<hr>
<h2>Содержание</h2>
<b>1</b> Понять и принять <br>
<b>2</b> Cоциальный хамелеон, или 2% разницы <br>
<b>3</b> Два мира, два детства. Культурные коды <br>
<b>4</b> Мотивация. Что для вас самое главное и как этого добиться? <br>
<b>5</b> Поколение «сэндвич» и возраст счастья <br>
<b>6</b> Помощь <br>
<b>7</b> Родители <br>
<b>8</b> Дети <br>
<b>9</b> Вина<br>
<b>10</b> Теория привязанности <br>
<b>11</b> Синдром отличника, тревожные и избегающие типы привязанности и радикальное принятие <br>
<b>12</b> Сам виноват. Вера в справедливое устройство мира<br>
<b>13</b> О послеродовой депрессии и роли бабушки <br>
<b>14</b> Как правильно хвалить и критиковать<br>
<b>15</b> Как сопереживать и поддерживать <br>
<b>16</b> Ассертивность в общении и решение конфликтов между поколениями <br>
<b>17</b> О зависти и счастье <br>
<b>18</b> Заключение <br>
Библиография
