Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
1 298 ₽
Характеристики
- Автор
- Бехари Венди Т.
- Издательство
- Весь
- Формат книги
- 215x145x16 мм
- Вес
- 0.4 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-9573-3451-4
- Код
- 27293
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.
В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
Содержание
Примечание издателяВступление
Предисловие
Благодарности
Введение
Глава1. Фрейминг ситуации: к пониманию нарциссизма
Глава2. Понимание анатомии души: схемы и мозг
Глава3. Понимание себя: ищем собственные ловушки
Глава4. Преодоление препятствий: опасности, подводные камни и сбои в общении
Глава5. Обращаем внимание: как вести себя в сложных ситуациях с нарциссом
Глава6. Ищем выход: как сбежать от опасного нарциссизма...
Глава7. Применяем эмпатическую конфронтацию: побеждающая стратегия межличностной эффективности
Глава8. Извлекаем максимум из трудной ситуации: семь даров общения с нарциссом
Рекомендуемая литература
