Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
940 ₽
Характеристики
- Автор
- Саркис Стефани
- Серия
- Дело не во мне
- Издательство
- Феникс
- Формат книги
- 216x170x21 мм
- Вес
- 0.55 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 299
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-222-31771-6
- Код
- 28548
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друзья - любой из них может вас третировать, любой может оказаться газлайтером. Некоторых газлайтеров легко вычислить, другие успешно маскируются. Как же защитить свои границы, самооценку, ресурсы?Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям.
Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
Содержание
Введение1. Проблема во мне или я так думаю по твоей вине?
Портрет газлайтера
2. Порочный круг из ссор и примирений
Газлайтинг в близких отношениях
3. Страстные, уверенные, жаждущие контроля
Как изначально не попасть под влияние газлайтера
4. Саботаж, домогательства и украденные лавры
Газлайтеры на рабочем месте
5. «Так бывает» — не значит, что так и должно быть
Сексуальные домогательства, насилие и газлайтинг в семье
6. Жадные до власти
Газлайтеры в политике, обществе и социальных сетях
7. Берегитесь кукловода
Лжемессии, экстремистские группы, закрытые сообщества, секты, культы и газлайтинг
8. Близко к сердцу
Газлайтеры в вашей семье
9. Заклятые друзья
Газлайтинг в дружбе
10. Бывший, дети, его супруга, ваш супруг
Газлайтинг в разводе и совместное воспитание
11. Кто, я?
Что делать, если вы газлайтер
12. На свободу
Психологические консультации и другие виды помощи
Вы добрались до конца
Благодарности
Источники
Об авторе
