Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями
1 050 ₽
Характеристики
- Автор
- Гибсон Линдси К.
- Издательство
- Издательство Елены Терещенковой
- Формат книги
- 205x144x15 мм
- Вес
- 0.34 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 276
- Год
- 2018
- ISBN
- 978-5-6040120-0-0
- Код
- 29275
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Если вы росли рядом с эмоционально незрелыми, недоступными или эгоцентричными родителями, вы можете испытывать застарелые чувства гнева, одиночества или покинутости. Возможно, вы помните свое детство как время, когда ваши чувства игнорировались. А может быть в попытке компенсировать последствия поведения своего родителя вам приходилось принимать на себя ответственность, которая могла быть по силам только взрослому человеку.В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.
Линдси К. Гибсон является клиническим психологом и ведет частную практику, специализируясь на индивидуальной психотерапии взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Она – автор книги «Кем вы должны были стать» (Who You Were Meant to Be) и ежемесячной колонки о счастье и благополучии для журнала Tidewater Women.
Содержание
От издателяПредисловие к русскоязычному изданию
Благодарности
Введение
Глава 1. Как эмоционально незрелые родители влияют на жизнь своих взрослых детей
Глава 2. Как распознать эмоционально незрелого родителя
Глава 3. Что чувствуют дети в отношениях с эмоционально незрелыми родителями
Глава 4. Четыре типа эмоционально незрелых родителей
Глава 5. Как разные дети реагируют на отношения с эмоционально незрелыми родителями
Глава 6. Каково это — быть интернализатором
Глава 7. Кризис и осознание
Глава 8. Как перестать попадать в эмоциональные ловушки незрелых родителей
Глава 9. Жизнь без ролей и фантазий
Глава 10. Как найти эмоционально зрелых людей
Эпилог
Список литературы
Книги издательства Елены Терещенковой
