Top.Mail.Ru
Купить Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

950 ₽
950 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
239 ₽ сегодня
и 711 ₽ потом, без переплат
24 июн
239 ₽
08 июл
237 ₽
22 июл
237 ₽
05 авг
237 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Весь
Формат книги
216x146x20 мм
Вес
0.42 кг
Тип обложки
Твердый переплет
Кол-во стр
272
Год
2022
ISBN
978-5-9573-3954-0
Код
29190

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Холли Ричмонд - психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья "выживших".

В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.
Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.

"Травма - это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия" (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.

В этой книге вам будет предложено пройти процесс из трех этапов: возвращение контроля, удовольствия и близости.
На первом этапе возвращения "контроля" вы научитесь чувствовать себя физически в безопасности и уверенно.
На втором этапе возвращения "удовольствия" вы оживите свою чувственность, вернете себе способность выражать ее, чтобы ощущать себя живыми, вновь испытывая сексуальное желание.
На третьем этапе возвращения "близости" вы сможете открыться для интимной близости с партнером.

Содержание

Манифест полноценной жизни
Предисловие
Введение. Исцеление как путь к полноценной жизни
Глава 1. Понимание своей травмы
Глава 2. В поисках сексуального здоровья
Глава 3. Внимание к телу
Глава 4. Как сняться с крючка ответственности
Глава 5. Новый взгляд на страдания
Глава 6. Обнаружение скрытых ран
Глава 7. Обретение контроля
Глава 8. В поисках удовольствия
Глава 9. Создание близких отношений
Глава 10. Переосмысленный секс
Заключение. Процветание как социальная декларация
Ваши союзники и справочник ресурсов
Примечания

Похожие товары