Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь

Осталось менее 3 экз.



1 500 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
375 ₽ сегодня
и 1 125 ₽ потом, без переплат
и 1 125 ₽ потом, без переплат
13 фев
375 ₽
27 фев
375 ₽
13 мар
375 ₽
27 мар
375 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
- Автор
- Волкова С. А.
- Издательство
- ИПЦ Маска
- Формат книги
- 218x152x9 мм
- Вес
- 0.2 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 80
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-6046904-0-6
- Код
- 27325
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
В своей работе психотерапевта автор часто сталкивалась с вопросами недовольства собой. В большинстве случаев это связано с «лишним весом». Постепенно в кабине все чаще стали появляться женщины с расстройством пищевого поведения—«неконтролируемый жор» вызывал жгучий стыд и чувство вины, организм просил компенсации, и круг замыкался очередным срывом. В книге автор рассказывает об умном подходе к неразумному питаниюПолноценный ежедневник с заданиями, местом для записей дневника питания, с тоннами пользы, обьяснялками и пояснялками.
● В твёрдом переплёте.
● Из качаственной бумаги, на которой приятно писать.
● Формата А5 чтобы в сумочку помещался
● Те же 30 дней, что в марафоне, но ещё запас страниц для самостоятельного продолжения
Похожие товары

665 ₽
Любовь, которая убивает: как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения