Top.Mail.Ru
Купить Похитители счастья. Как справиться с депрессией
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Похитители счастья. Как справиться с депрессией

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор: ,

Издательство: ИД Городец

Формат книги: 222х146х22 мм; Вес 0.49 кг

Твердый переплет; 376 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907483-75-0

Код: 28479

Аннотация:

Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье.
Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это сумрачные дни и бесконечные ночи.

В последние годы появилось много полезной информации о том, как можно преодолеть депрессию. Книга «Похитители счастья» написана для всех, кто нуждается в такой информации: для тех, у кого бывают периоды депрессии, для их родственников и друзей, для врачей.

Авторы книги — специалисты в области клинической психологии, имеющие многолетний опыт работы в сфере лечения тревожных расстройств.

Содержание

Предисловие
Раздел 1
Депрессия: признаки и причины
Глава 1
Что такое депрессия?
Глава 2
Причины депрессии
Глава 3
Одиночество в толпе
Раздел 2
Выход из депрессии
Глава 4
Как преодолеть депрессивное мышление
Глава 5
Виды деятельности для борьбы с депрессией
Глава 6
Контроль над размышлениями и переживаниями
Глава 7
Тренировка осознанного присутствия
Глава 8
Решение проблем как метод
Глава 9
Как решать проблемы с памятью
Глава 10
Контроль над проблемами со сном
Глава 11
Дальнейший путь — предотвращение рецидивов
Раздел 3
Семья и работа
Глава 12
Депрессия в семье
Глава 13
Депрессия на рабочем месте
Раздел 4
Когда жизнь кажется невыносимой
Глава 14
Суицидальные мысли и суицид
Раздел 5
Как получить помощь
Глава 15
Кто может помочь?
Глава 16
Медикаментозное лечение депрессии
Раздел 6
Биполярное расстройство
Глава 17
Беспокойный ум
Раздел 7
Искусство, горе и самовыражение
Глава 18
Творческий и депрессивный человек
Глава 19
Поэзия меланхолии
Глава 20
Мысли о горе
Глава 21
«Спокойная и веселая, деятельная жизнь на Земле» — о счастье и качестве жизни
Список литературы
Предметно-алфавитный указатель

Похожие товары.

955 ₽
Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу
510 ₽
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
560 ₽
Пары в психоанализе
1615 ₽
Буклет: Цветные прогрессивные матрицы Равена (параллельная форма, серии A, Ab, B)
1135 ₽
Антология суицидологии: Основные статьи зарубежных ученых. 1912–1993
900 ₽
Скрытая жизнь братьев и сестер: Угрозы и травмы
510 ₽
Введение в системную семейную психотерапию
1140 ₽
Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
715 ₽
Мазохизм смерти и мазохизм жизни
4200 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
430 ₽
ОН: Глубинные аспекты мужской психологии
725 ₽
Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым
700 ₽
Восьмицветовой тест Люшера (набор карточек)
650 ₽
Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие
592 ₽
Арт-терапия детей и подростков
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
790 ₽
Скрытые сокровища: Путеводитель по внутреннему миру ребенка
3850 ₽
Основы психоаналитической техники
635 ₽
МЫ: Глубинные аспекты романтической любви
620 ₽
Инцесты

Вы смотрели. Вся история