Top.Mail.Ru
Купить Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
151 ₽ сегодня
и 453 ₽ потом, без переплат
20 авг
151 ₽
03 сен
151 ₽
17 сен
151 ₽
01 окт
151 ₽

Автор:

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Издательство: Эксмо

Формат книги: 207х142х23 мм; Вес 0.46 кг

Твердый переплет; 400 стр.

Год:

ISBN: 978-5-04-118086-7

Код: 28669

Аннотация:

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.

Содержание

Предисловие
Часть I. Что нам нужно от матери
1. Материнство
Мать - это Древо жизни
Мамочка - это то, из чего мы сделаны
Кто может быть матерью?
Достаточно хорошая мать
Послания Хорошей Матери
Что происходит, когда послания
Хорошей Матери отсутствуют?
Что значит лишиться внимания матери?
2. Многочисленные лики Хорошей Матери
Мать- источник
Мать-место прикрепления
Мать-первая помощь
Мать-утешительница
Мать-кормилица
Мать-зеркало
Мать-вдохновительница
Мать-наставница
Мать-защитница
Мать-дом
3. Привязанность: Наше первое основание
Как мы формируем привязанности и что такое надежная привязанность?
Почему привязанность так важна?
Как можно понять, существовала ли у вас надежная привязанность к матери?
Что если у вас не было надежной привязанности?
На что это было похоже?
Самодостаточный стиль
Озабоченный стиль
Что такое травма привязанности?
Может быть, у вас и не было надежной привязанности к матери, но справедливо ли возлагать ответственность на нее за это?
Можете ли вы сформировать надежную привязанность, если в прошлом вам это удавалось не совсем?
Как это вам пригодится?
Определение фигур привязанности
Какой стиль привязанности у вас?
Может ли у вас быть больше чем один стиль?
Действительно ли ваши с матерью взаимоотношения влияют на более поздние привязанности?
Насколько трудно изменить модели привязанности?
4. Больше "кирпичиков"
Чувствовать себя под надежной защитой
Счастливый дом
Когда что-то идет не так, это можно исправить!
Чувство принадлежности
Распускающееся "я"
Место для роста
Поддержка ребенку
Прикосновение
Любовь - это посредник, любовь - это послание
Часть II. Когда материнство пошло не так
5. Мамочка, где ты была?
Пустота на месте, где должна была быть мать
Потребность в физическом присутствии матери
Что происходит, если мать не присутствует эмоционально?
Почему мать была настолько эмоционально недоступна?
Как ребенок объясняет для себя отсутствие матери
Когда, кроме матери, больше никого нет
Почему некоторые дети страдают больше
Взаимное противостояние
6. Жизнь с эмоционально отсутствующей матерью
Кто эта женщина в маске?
Жалкие крохи от мамы
Отсутствие наставничества
Отсутствующие связи
Механическая мама
Кто-нибудь это замечает?
Неужели всем безразлично?
Невежество
Некуда обратиться за помощью
Чувство сиротства
Отсутствие якоря
Нет матери, нет меня
7. Эмоциональное пренебрежение и жестокость в отношении детей
Что такое эмоциональное пренебрежение?
В чем отличие эмоциональной жестокости?
Могут ли они присутствовать в паре?
Насколько они плохи?
Последствия эмоционального пренебрежения детей
Дополнительное влияние эмоциональной жестокости
8. Что не так с матерью?
По-другому она просто не умеет
Она эмоционально закрыта
Она так и не повзрослела
Почему мать не способна давать?
Страдает ли она психическим заболеванием?
Берегись злости матери!
Подлая мать
"Сумасшедшие" матери
Изменяющееся лицо матери
Матери, не способные выстраивать отношения
Что мать не может позволить себе увидеть
Часть III. Исцеление ран, причиненных матерью
9. Процесс исцеления
Вы скрываете свои раны
Вы находите свою рану
Переосмысление "недостатков" в недостаточность
Проработка чувств
Ведение дневника
Исцеляющая сила злости
Скорбь
Оставить прошлое
10. Соединяясь с энергией Хорошей Матери
Открыться навстречу Хорошей Матери
Архетипы
Работа с образами и символами
Помощь от Богоматери
Принимать "добро" от Хорошей Матери
Второй шанс обрести Хорошую Мать
Удовлетворение потребности в материнской заботе с партнерами
Повторить прошлое
Исцеляющая сила надежной романтической
привязанности
Ваша карманная Хорошая Мать
11. Работа с внутренним ребенком
Введение в работу с внутренним ребенком
Ребенок как мать для "я"
"Работа с внутренними частями"
Дары и бремя
Когда работа с внутренним ребенком усложняется
Без взрослых на борту
Страдания в настоящем восходят к страданиям в прошлом
Оторваться от матери
Стать своей лучшей матерью
Создать безопасное место для ребенка
Время вместе
Работа с посланиями Хорошей Матери
Исцеление нелюбимого ребенка
Изменение ваших взглядов
12. Психотерапия: проблемы, связанные с матерью и потребностями в материнском отношении
Параллели с Хорошей Матерью
Особенности работы, основанной на теории привязанности
Прикосновения в психотерапии
Восстановление материнского отношения
От изоляции к надежной привязанности
От фрустрации к удовлетворению
Психотерапевт как "Обучающая мамочка"
Совет психотерапевтам
13. Дополнительные исцеляющие шаги и
практические стратегии
Определение конкретных "пробелов"
Берем за основу инициативный подход
Отсутствие поддержки
Получить поддержку сейчас
Чувство уверенности в себе
Обретение чувства хозяина собственной жизни
Защищать то, что дорого
Выйти на свет и стать видимым
Место в ткани жизни
Ориентироваться в мире эмоций
Принять свои потребности
Формировать способность к близости
Получать приятные прикосновения
Выйти из сознания собственной обездоленности
Вбирать хорошее
Практиковать правильную заботу о себе
Общие тонизирующие средства
14. Изменение истории
История вашей матери
Ваша история
Ваш с ней танец
Оценить свои возможности
Поддерживать вежливые, но сдержанные отношения
Укрепить личные границы
Говорить о наболевшем
Расстаться с матерью
Ощущение внутренней обособленности
Навстречу более здоровым отношениям
Следует ли простить?
Могу ли я быть хорошим родителем, если не
получил хорошего родительского отношения?
Контролировать процесс и контролировать себя
Закончится ли когда-нибудь процесс исцеления?
Приложение. Три матери, три послания: управляемая визуализация
Примечания
Литература по теме
Благодарности
Об авторе

Похожие товары.

585 ₽
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
845 ₽
Жажда смысла: Человек в экстремальных ситуациях: Пределы психотерапии
550 ₽
Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков
650 ₽
Выразительный человек: Психологические очерки
340 ₽
Испытание кризисом: Одиссея преодоления
648 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
1188 ₽
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
600 ₽
Прекратите ходить по яичной скорлупе: жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности
365 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
570 ₽
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты
2415 ₽
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ
1260 ₽
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
672 ₽
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
1575 ₽
Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомощи
540 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
545 ₽
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
290 ₽
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью (#экопокет)
730 ₽
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
400 ₽
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
430 ₽
Скажи депрессии "Прощай!"
420 ₽
Избегание: 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
467 ₽
Без масок. Биполярники
1260 ₽
Созависимость: план восстановления
378 ₽
Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления
780 ₽
Мои разные "я". Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
833 ₽
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
660 ₽
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
1050 ₽
Биполярное расстройство для чайников
360 ₽
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
520 ₽
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
1400 ₽
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
1250 ₽
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
663 ₽
Поговорим об утрате: Тебе больно, и это нормально
950 ₽
Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ
442 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
670 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
695 ₽
Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности для освобождения от тревоги, страха и беспокойства
530 ₽
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
605 ₽
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
1298 ₽
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
680 ₽
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. 2-е издание
400 ₽
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство
448 ₽
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
788 ₽
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
650 ₽
Просто замуж
632 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
1890 ₽
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
890 ₽
Ежедневный журнал ACT: освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии и ответственности
840 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
478 ₽
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
547 ₽
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
880 ₽
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
880 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
1080 ₽
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
345 ₽
В смартфоне у психотерапевта
1537 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности
640 ₽
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
450 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
1575 ₽
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
670 ₽
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
290 ₽
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
1850 ₽
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание
428 ₽
Наркология в вопросах и размышлениях. Помощь или спасение?
850 ₽
Больше чем тело. Принять и полюбить
680 ₽
Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
730 ₽
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
560 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
210 ₽
Ответственность, обязательство, чувство вины. Вопросы и ответы
610 ₽
Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
665 ₽
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
969 ₽
Управление стрессом
437 ₽
Информационный террор. Воспринимать или жить?
827 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (переплет)
741 ₽
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
650 ₽
Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум
247 ₽
Когда всё бесит! Антистресс-блокнот
457 ₽
Girl power! Психология для поколения смелых
437 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
700 ₽
Психодиагностика: ловушки и иллюзии мозга
850 ₽
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
895 ₽
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
680 ₽
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
520 ₽
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
520 ₽
Настольная книга по управлению эмоциями: как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
150 ₽
Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
430 ₽
Самооценка или самоуценка: работа над ошибками: результат за 90 дней
730 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
600 ₽
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
860 ₽
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
400 ₽
Фонтан желаний. Книга-раскраска
1374 ₽
Дом, который построил семью
238 ₽
Планер MomLife. Как расставить приоритеты, успеть все самое главное и найти время для себя
4254 ₽
Весь Джеймс Холлис (Когито-Центр). Комплект
1235 ₽
T-book «Шаг за шагом»
720 ₽
Черно-белое мышление: почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
650 ₽
Какая чушь: как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
530 ₽
Они всегда смеялись надо мной: как детские обиды перерастают в жестокость

Вы смотрели. Вся история