Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
540 ₽
Характеристики
- Автор
- Федотовская С.
- Издательство
- СКИФИЯ
- Формат книги
- 152x220x13 мм
- Вес
- 0.31 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 160
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-00025-226-0
- Код
- 26234
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности.Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и маниями, резкими сменами настроения — от нежелания жить до острой радости существования. Автор сумела храбро посмотреть в глаза своему заболеванию, справиться с болезнью и сама стала психологом.
Книга подарит надежду, утешит, ободрит и покажет, что можно вернуться к полноценной жизни, несмотря на симптомы биполярного расстройства. Эта книга — мотиватор к жизни. Она будет полезна как для людей с биполярным расстройством и их родственников, так и для широкого круга читателей.
Из книги вы узнаете, как определить тревожные симптомы заболевания. Выясните способы справиться с депрессией и манией. Узнаете, как вновь обрести контакт с собой, стать хозяином эмоций и одержать победу над психическим расстройством.
Содержание
Вступительная статьяВведение
ЧАСТЬ I. Взгляд изнутри. История жизни с биполярным аффективным расстройством
Глава 1. Нежданная гостья
Глава 2. Заглянем в детство
Глава з. Не белая ворона
Глава 4. Не радует
Глава 5. Море поможет
Глава 6. Злой дух
Глава 7. Узнать диагноз
Глава 8. Быть бухгалтером
Глава 9. Самоубийство
Глава ю. Стать богом. Когда приходит мания
Глава 11. После первой мании
Глава 12. В терапии. Глеб
Глава 13. Психиатрическая больница: добро или зло?
Глава 14. Психологическая группа
Глава 15. Школьный психолог
Глава 16. Отчаянная влюбленность
Глава 17. Психиатрическая больница. Санкт-Петербург
Глава 18. Поворот судьбы
Глава 19. Новый психотерапевт
Глава 20. Неудачный эксперимент
Глава 21. Снова в психиатрической больнице
Глава 22. Новая реальность. Быть ненормальной
Глава 23. Зачем мне нужно биполярное расстройство. Какие задачи оно решает
Глава 24. Чему учит биполярное аффективное расстройство
Глава 25. Жизнь продолжается
ЧАСТЬ II. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
Глава 1. Депрессия: не пропустите симптомы
Глава 2. Депрессия изнутри
Глава з. Признаки мании
Глава 4. Способы совладания с биполярным расстройством
Глава 5. Рекомендации при депрессии
Глава 6. Рекомендации при мании
Глава 7. Медикаментозное лечение — основа выздоровления
Глава 8. Зачем нужна психотерапия
Глава 9. Что делать, если близкий заболел биполярным аффективным расстройством
Заключение
