Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
Новинка
900 ₽
Характеристики
- Автор
- Тернс-Коу Бри
- Издательство
- КоЛибри , Азбука-Аттикус
- Формат книги
- 217x144x15 мм
- Вес
- 0.327 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 232
- ISBN
- 978-5-389-24448-1
- Код
- 53127
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Главная наша "родительская радость", когда ребенок открыт нам: мы вместе смеемся, делимся своими переживаниями, помогаем, а главное – ценим друг друга. Эта книга станет вашей опорой и поддержкой на пути к здоровому воспитанию ваших детей и ответит на главный вопрос: как наладить отношения с ребенком и сделать вашу связь крепче?Став родителями, многие неосознанно руководствуются опытом того, как воспитывали их. И чтобы вырваться из ловушки наших детских травм, родительских установок и завышенных ожиданий и начать воспитывать ребенка, который есть у нас, а не которым были мы сами, возьмем в руки эту книгу.
Научившись распознавать потребности своего ребенка и удовлетворять их, вы сможете стать для него островком безопасности. Родитель, исцелившись от детских ран, вы сможете дать ребенку свободу, и наконец ваша семья будет жить в гармонии, мире и любви. Ведь для ребенка самое главное – знать и чувствовать, что мы его любим, понимаем и… принимаем.
Содержание
ВведениеЧасть 1. Воспитание детей через призму вашего прошлого
Глава 1. Ваше прошлое влияет на ваше настоящееВоспоминания делают вас тем, кем вы являетесь
Жизненный опыт формирует ваши базовые убеждения
Цикл негативного мышления
Ваши базовые убеждения показывают нереализованные базовые потребности
Глава 2. Как определить, что вы воспитываете детей через призму вашего прошлого
Рефлекторные реакции
Проживание собственной жизни через ребенка
"Я не буду делать так, как делали мои родители"
"Меня так воспитывали, и ничего, вырос нормальным"
Родители, которые устраняют все трудности на пути ребенка
Какое это имеет значение для вас?
Худшее уже позади
Часть 2. Воспитание через призму прошлого вредит вашему настоящему
Глава 3. Как воспитание через призму прошлого влияет на вашего ребенка, вашу семью и лично на васКак воспитание через призму прошлого влияет на вашего ребенка
Ваш ребенок не получает возможности жить своей жизнью
Как воспитание через призму прошлого влияет на отношения между братьями и сестрами
Как воспитание через призму прошлого влияет на ваши отношения с партнером
Как воспитание через призму прошлого влияет на вас
Практика приводит к положительным результатам
Часть 3. Как начать прорабатывать травмы прошлого
Глава 4. Изучение методов самоуспокоения"Окно толерантности"
Расширение и восстановление ваших границ эмоционального комфорта и устойчивости
"Что вы при этом чувствуете?"
Воспитание в гармонии
Глава 5. Принятие прошлого и удовлетворение своих собственных потребностей
Пять шагов к тому, чтобы научиться принимать прошлое
Удовлетворение ваших собственных потребностей
Отдавая другим, получаешь необходимое
Глава 6. Ваши базовые убеждения и самооценка
"Люди такие…"
"Мир такой…"
"Будущее такое…"
Определение ваших убеждений
Базовые убеждения, передающиеся из поколения в поколение
Самооценка
Укрепление самооценки
Глава 7. Замена базовых убеждений и повышение вашей самооценки
Перепрограммируйте свой мозг
Часть 4. Как воспитывать ребенка, который у вас есть
Глава 8. Цели и намерения в воспитанииОсознанно воспитывайте ребенка
Глава 9. Предположения, сравнения и навешивание ярлыков… Ой, сколько всего!
Научитесь обращать внимание на свои мысли о ребенке
Вместо предположений, навешивания ярлыков и сравнений попробуйте найти общий язык
Учимся менять свой подход
Глава 10. Определение ваших ожиданий
Основные черты уместных ожиданий
Совместное формирование ожиданий с ребенком
Какие ожидания у ребенка к вам?
Попробуйте завести новую традицию
Глава 11. Решения, реакции и извинения
Чьи потребности удовлетворяются?
Уменьшение импульсивных реакций
Приносить извинения (и как правильно это делать)
Не всегда дело в вас
Глава 12. Проживание горя по утраченному образу ребенка (или детства), о котором вы мечтали
Хотел(а) бы я ребенка с другим характером
Мечта о том, чтобы у вас было другое детство (или другие родители)
Пять стадий проживания горя
Дети с ограниченными возможностями
Доверьтесь процессу
Глава 13. Принятие уникальности ребенка
Любовь к ребенку
Поддержание связи с ребенком
Смех с ребенком
Дисциплина в воспитании ребенка
Уважение к ребенку
Неразрывные связи
Заключительные слова
Благодарности
Об авторе
Приложение
Ссылки
