Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Характеристики
- Автор
- Ахона Гуха
- Издательство
- Бомбора
- Формат книги
- 216x143x20 мм
- Вес
- 0.33 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2024
- ISBN
- 978-5-04-179697-6
- Код
- 51835
Тип книги:
Аннотация
Инновационная книга, которая изменит ваш взгляд на травму, независимо от того, кто вы – человек, переживший насилие, человек, который находится в отношениях с жертвой или тот, кому интересны мотивы жестокости. В книге "Незалеченные раны" доктор Ахона Гуха исследует способность переживших насилие восстановиться, а также изучает психологическую природу тех, кто выступает жертвой и агрессором. Будучи клиническим и судебным психологом, автор обладает обширным опытом работы с людьми, причиняющими эмоциональный и физический вред, включая сталкеров, сексуальных преступников, абьюзеров, а также имеет глубокое понимание психологических и социальных проблем.Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили.
В своей книге она проливает свет на «трудных» жертв травм, которых общество часто игнорирует, и затрагивает такие жизненно важные вопросы, как:
- Что такое травма на самом деле?
- Как перестать быть вечной жертвой?
- В чем отличие травмы от стрессового события?
- Почему одни люди восстанавливаются после травм, а другие продолжают страдать?
- Где найти силы и смелость, чтобы обратиться за помощью?
- Как справиться с травмой тому, кто помогает их преодолеть?
- Как построить здоровые отношения с окружающим миром травмированному человеку?
«Мы должны признать право людей, совершающих физическое или эмоциональное насилие, на то, чтобы рассматриваться не только в качестве палача, но и в качестве жертвы. Я искренне рекомендую книгу в том числе своим коллегам (психологам, психиатрам, психотерапевтам), особенно тем, кто работает с преступниками. Ахона Гуха смотрит на проблему травмы не только с точки зрения человека, столкнувшегося с жестоким отношением, но и глазами профессионала. Нашими с вами глазами». — Елена Колесниченко, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, автор книги «Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу».
Содержание
Введение
Глава 1. Понимание отношенческих травм
Что такое комплексная, или отношенческая, травма?
Как распознать травматические события
Распознавание травматических событий и реакция на них
В какой момент восстановления после травмы можно застрять?
Глава 2. Последствия комплексной травмы и предательства
Защитные механизмы: главный режим управления травмой
Реакция на травму: бей или беги, замри, заботься и дружи
Искажения: как травма формирует глубинные убеждения о мире и самом себе
Я не знаю, кто я: проблемы с идентичностью после травмы
Глава 3. Травмированный человек в мире
Травмированный разум: травма меняет наше мышление
Модели поведения
Боязнь эмоций
Травма и испорченные отношения
Как травма влияет на привязанность
Сердце привязанности: поиск надежной базы
Типы привязанности
Основные способы построения отношений после травмы
Глава 4. Задачи восстановления после отношенческих травм
Называние и принятие травм
Обработка травматических воспоминаний
Управление последствиями травмы
Жизнь, имеющая цель и смысл
Взгляд за пределы травмы
Лечение травм: распространенные проблемы
с психическим здоровьем
Где найти психологическую помощь при травме?
Глава 5. Сложный травмированный человек
Глава 6. Почему люди причиняют вред
Понимание вредоносного поведения
Адриан: сочетание факторов
Биологические факторы
Психологические факторы
Социальные факторы: катализаторы
Выводы
Глава 7. Как выявить опасного человека
Прошлое поведение — лучший показатель будущего поведения
Нарушение границ
Скрытые поступки и структуры
Роль психологического принуждения
Психологическое насилие в организациях
Практическое применение
Глава 8. Как общаться с опасными людьми
Жесткие границы
Управление коммуникацией
Обращение за помощью
Реакция на сообщение о травме
Глава 9. Травма и политика
Глава 10. Помощь тому, кто помогает
Заключение
Благодарности
Примечания
Указатель
