Жизнестойкость. Как развить и укрепить
![210974](/upload/resize_cache/iblock/9c4/394_558_2/x0uzhn2ih4gzfigmyi2e33emleq29r3j.jpg)
![211018](/upload/resize_cache/iblock/486/394_558_2/yjk74scruf4mva23bzrsj2v1ay5bysi8.jpg)
![211019](/upload/resize_cache/iblock/067/394_558_2/mqzvp6csewjgntrghy3k9px8r02mpl95.jpg)
![211020](/upload/resize_cache/iblock/a6e/394_558_2/tcplgkd98z2s9kpna8lk4rxp3q0t4bis.jpg)
![211021](/upload/resize_cache/iblock/727/394_558_2/335y2mpql260scngd87ld65h4mk3kcr9.jpg)
730 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
184 ₽ сегодня
и 546 ₽ потом, без переплат
и 546 ₽ потом, без переплат
01 сен
184 ₽
15 сен
182 ₽
29 сен
182 ₽
13 окт
182 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
- Автор
- Ненан Михаэль
- Издательство
- Базенков И. Л.
- Формат книги
- 210x148x9 мм
- Вес
- 0.218 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 204
- Год
- 2024
- ISBN
- 978-5-6050146-6-9
- Код
- 51956
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
В этой книге на основе когнитивно-поведенческого подхода, научных исследований и собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы автор дает описание жизнестойкости и предлагает пути и способы ее развития и укрепления.В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров по преодолению трудностей и неблагоприятных обстоятельств в различных сферах жизни.
Предлагаемая читателю книга будет очень полезна всем, кто пытается найти конструктивные пути решения проблем и сложных ситуаций в своей жизни, а также специалистам помогающих профессий.
Содержание
Глава 1. Что такое жизнестойкость?Глава 2. Что определяет жизнестойкость?
Глава 3. Все проблемы в голове
Глава 4. Тренировка жизнестойкости
Глава 5. Наши сильные стороны
Глава 6. Жизнестойкость в различных ситуациях
Глава 7. Общение с трудными людьми
Глава 8. Поддержание жизнестойкости
Глава 9. Заключение
Библиография
Жизнестойкость. Как развить и укрепить
![Жизнестойкость. Как развить и укрепить](/upload/resize_cache/iblock/9c4/394_558_2/x0uzhn2ih4gzfigmyi2e33emleq29r3j.jpg)
![Жизнестойкость. Как развить и укрепить](/upload/resize_cache/iblock/486/394_558_2/yjk74scruf4mva23bzrsj2v1ay5bysi8.jpg)
![Жизнестойкость. Как развить и укрепить](/upload/resize_cache/iblock/067/394_558_2/mqzvp6csewjgntrghy3k9px8r02mpl95.jpg)
![Жизнестойкость. Как развить и укрепить](/upload/resize_cache/iblock/a6e/394_558_2/tcplgkd98z2s9kpna8lk4rxp3q0t4bis.jpg)
![Жизнестойкость. Как развить и укрепить](/upload/resize_cache/iblock/727/394_558_2/335y2mpql260scngd87ld65h4mk3kcr9.jpg)
В этой книге на основе когнитивно-поведенческого подхода, научных исследований и собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы автор дает описание жизнестойкости и предлагает пути и способы ее развития и укрепления.
В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров по преодолению трудностей и неблагоприятных обстоятельств в различных сферах жизни.
Предлагаемая читателю книга будет очень полезна всем, кто пытается найти конструктивные пути решения проблем и сложных ситуаций в своей жизни, а также специалистам помогающих профессий.
Глава 2. Что определяет жизнестойкость?
Глава 3. Все проблемы в голове
Глава 4. Тренировка жизнестойкости
Глава 5. Наши сильные стороны
Глава 6. Жизнестойкость в различных ситуациях
Глава 7. Общение с трудными людьми
Глава 8. Поддержание жизнестойкости
Глава 9. Заключение
Библиография
В ней содержатся четкие рекомендации и много конкретных примеров по преодолению трудностей и неблагоприятных обстоятельств в различных сферах жизни.
Предлагаемая читателю книга будет очень полезна всем, кто пытается найти конструктивные пути решения проблем и сложных ситуаций в своей жизни, а также специалистам помогающих профессий.
Содержание
Глава 1. Что такое жизнестойкость?Глава 2. Что определяет жизнестойкость?
Глава 3. Все проблемы в голове
Глава 4. Тренировка жизнестойкости
Глава 5. Наши сильные стороны
Глава 6. Жизнестойкость в различных ситуациях
Глава 7. Общение с трудными людьми
Глава 8. Поддержание жизнестойкости
Глава 9. Заключение
Библиография
Похожие товары
![image description](/upload/resize_cache/iblock/f79/189_303_2/fcldxvefy1lg6gck7won3zhhal34p6wn.jpg)
1260 ₽
Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия