Top.Mail.Ru
Купить Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

580 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
145 ₽ сегодня
и 435 ₽ потом, без переплат
02 фев
145 ₽
16 фев
145 ₽
02 мар
145 ₽
16 мар
145 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Автор
Санд Илсе,
Издательство
Альпина Паблишер,
Формат книги
206x135x13 мм
Вес
0.29 кг
Кол-во стр
198
Год
2020
ISBN
978-5-9614-6735-2
Код
25247

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
.Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

Цитата

Чувствительность — качество, которое можно считать как наказанием, так и подарком судьбы.

Особенности этой книги

  • Если в описании высокочувствительного человека вы узнаете себя, обязательно прочтите эту книгу — вам станет легче жить.
  • Возможно, прочитав эту книгу, вы, наконец, начнете жить в мире с собой, научитесь говорить «нет» и обнаружите, что в нечувствительном мире острые чувства — это преимущество, а не проблема.
  • Не каждый готов делиться личным — тем ценнее опыт автора и ее переживания и советы.

Содержание

Предисловие ко второму изданию
Предисловие
Вступление

Глава 1. Сверх чувствительность — что это такое?
Глава 2. Завышенные требования и заниженная самооценка
Глава 3. Как наладить жизнь согласно вашему психологическому типу
Глава 4. Как получать удовольствие от своего умения общаться с окружающими
Глава 5. Как бороться с гневом — чужим и собственным
Глава 6. Чувство вины и стыд
Глава 7. Жизненные ситуации
Глава 8. Психические заболевания
Глава 9. Саморазвитие
Глава 10. Исследования в области сверхчувствительности

Послесловие. Подарок сверх чувствительным

Список занятий, которые приносят высокочувствительным и ранимым людям радость и спокойствие

Самотестирование. Насколько вы сверхчувствительны?

Благодарности



Похожие товары