Top.Mail.Ru
Купить Свобода быть собой

Свобода быть собой

930 ₽
930 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
234 ₽ сегодня
и 696 ₽ потом, без переплат
19 мар
234 ₽
02 апр
232 ₽
16 апр
232 ₽
30 апр
232 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Формат книги
205x145x18 мм
Вес
0.31 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
252
Год
2020
ISBN
978-5-6040120-3-1
Код
27518

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Новая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.

Содержание

Предисловие издателя
Введение
Часть 1
С чем вам пришлось столкнуться
Глава 1. Ваш эмоционально незрелый родитель
Глава 2. Личность эмоционально незрелого родителя
Глава 3. Тоска по отношениям с эмоционально незрелым родителем
Глава 4. Как противостоять эмоциональному захвату
Глава 5. Как управлять общением и избегать эмоционального давления
Глава 6. Враждебное отношение эмоционально незрелых родителей к вашему внутреннему миру
Часть 2
Эмоциональная самостоятельность
Глава 7. Развиваем отношения с собой
Глава 8. Очищаем разум
Глава 9. Новое представление о себе
Глава 10. Теперь вы можете позволить себе отношения, о которых всегда мечтали
Эпилог
Билль о правах взрослых детей эмоционально незрелых родителей
Благодарности
Список литературы

Похожие товары