Top.Mail.Ru
Купить Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com
0 Корзина
Найти
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)

Осталось менее 3 экз.
290 ₽
290 ₽
В корзину Добавить в корзину
Купить в 1 клик Купить в один клик
Этот товар можно оплатить Долями
74 ₽ сегодня
и 216 ₽ потом, без переплат
07 июн
74 ₽
21 июн
72 ₽
05 июл
72 ₽
19 июл
72 ₽
стоимость доставки не учтена
Подробнее

Тип книги:

печ. книга
печ. книга

Характеристики

Редактор
Власова Е.
Серия
#Экопокет
Издательство
Питер
Формат книги
180x115x38 мм
Вес
0.312 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
480
Год
2020
ISBN
978-5-4461-0957-9
Код
25142

Тип книги:

печ. книга
печ. книга

Аннотация

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Похожие товары

image description
448 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
В корзину
image description
1203 ₽
Техники когнитивной психотерапии
В корзину
image description
1260 ₽
Терапия эмоциональных схем. Отличительные особенности
В корзину
image description
360 ₽
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет)
В корзину
image description
745 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
В корзину
image description
798 ₽
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
В корзину
image description
625 ₽
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
В корзину
image description
970 ₽
Добровольные галерщики. Очерки о процессах самоуспокоения
В корзину
image description
495 ₽
Оседлать своего тигра: Cтратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений
В корзину
image description
870 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
В корзину
image description
550 ₽
Как вырваться из треугольника драмы и избавиться от сознания жертвы
В корзину
image description
680 ₽
Симбиоз и автономность. Расстановка при травме. Симбиотическая травма и любовь по ту сторону семейных переплетений
В корзину
image description
360 ₽
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (#экопокет)
В корзину
image description
340 ₽
Испытание кризисом: Одиссея преодоления
В корзину
image description
1188 ₽
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
В корзину
image description
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
В корзину
image description
690 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
В корзину
image description
1260 ₽
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
В корзину
image description
290 ₽
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
В корзину
image description
580 ₽
Инструменты краткосрочной практики
В корзину
image description
540 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
В корзину
image description
360 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
В корзину
image description
1155 ₽
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
В корзину
image description
945 ₽
Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом и гневом, которые провоцируют зависимое поведение
В корзину
image description
535 ₽
Тело не врет: как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
В корзину
image description
868 ₽
Активная депрессия. Исцеление эгоизмом
В корзину
image description
945 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления
В корзину
image description
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
В корзину
image description
467 ₽
Без масок. Биполярники
В корзину
image description
718 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
В корзину
image description
1260 ₽
Созависимость: план восстановления
В корзину
image description
475 ₽
Сказкотерапия для решения личных проблем
В корзину
image description
1890 ₽
Созависимость для чайников
В корзину
image description
360 ₽
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
В корзину
image description
1150 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
В корзину
image description
2415 ₽
Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
950 ₽
Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ
В корзину
image description
530 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
В корзину
image description
448 ₽
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
В корзину
image description
788 ₽
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное "я"
В корзину
image description
883 ₽
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
В корзину
image description
580 ₽
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
В корзину
image description
590 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
В корзину
image description
548 ₽
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
В корзину
image description
920 ₽
Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию
В корзину
image description
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
В корзину
image description
547 ₽
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
В корзину
image description
880 ₽
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
В корзину
image description
950 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
В корзину
image description
739 ₽
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
В корзину
image description
5200 ₽
Комплект аудиальных психокоррекционных программ «БИМЕНТАЛЬ»
В корзину
image description
1030 ₽
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
В корзину
image description
546 ₽
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
В корзину
image description
630 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
В корзину
image description
374 ₽
Психосоматика всему виной, или как взять свою жизнь под контроль
В корзину
image description
1537 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности
В корзину
image description
640 ₽
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
В корзину
image description
486 ₽
Психосоматика для нормальных психов
В корзину
image description
450 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
В корзину
image description
900 ₽
Клиническая и социальная арт-терапия
В корзину
image description
670 ₽
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
В корзину
image description
290 ₽
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
В корзину
image description
3800 ₽
Трансформационная психологическая игра «Сохрани свое сердце»
В корзину
image description
1370 ₽
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание
В корзину
image description
560 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
В корзину
image description
610 ₽
Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
В корзину
image description
2400 ₽
Арт-терапия: Терапевтический рисунок
В корзину
image description
555 ₽
Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе
В корзину
image description
437 ₽
Информационный террор. Воспринимать или жить?
В корзину
image description
827 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (переплет)
В корзину
image description
675 ₽
Проживи свой кризис
В корзину
image description
437 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
В корзину
image description
850 ₽
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
В корзину
image description
1500 ₽
Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
520 ₽
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
В корзину
image description
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
В корзину
image description
730 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
В корзину
image description
545 ₽
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
В корзину
image description
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
В корзину
image description
860 ₽
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
В корзину
image description
663 ₽
Быть жертвой больше не выгодно: записки экзистенциального психолога о людях, отношениях и о себе
В корзину
image description
2520 ₽
Сам себе психолог
В корзину
image description
1070 ₽
Формула счастья
В корзину
image description
1374 ₽
Дом, который построил семью
В корзину
image description
280 ₽
Телемания. Болезнь или страсть?
В корзину
image description
4254 ₽
Весь Джеймс Холлис (Когито-Центр). Комплект
В корзину
image description
1235 ₽
T-book «Шаг за шагом»
В корзину
image description
530 ₽
Они всегда смеялись надо мной: как детские обиды перерастают в жестокость
В корзину
image description
450 ₽
Почему я делаю это: как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
В корзину
image description
600 ₽
Большая книга для тревожного человека: упражнения для тех, у кого нервы на пределе
В корзину
image description
548 ₽
Мудрость тела: как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
В корзину
image description
558 ₽
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
В корзину
image description
798 ₽
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
В корзину
image description
718 ₽
Хороший ход. Деятельностная модель счастья, или как самому выйти из любого жизненного тупика
В корзину
image description
592 ₽
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
В корзину
image description
1248 ₽
Восстановление после эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
340 ₽
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
В корзину
image description
1200 ₽
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом "Дойти до дна"
В корзину