Top.Mail.Ru
Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь купить в Москве, цена

Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь

785 ₽
785 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
197 ₽ сегодня
и 588 ₽ потом, без переплат
17 июл
197 ₽
31 июл
196 ₽
14 авг
196 ₽
28 авг
196 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Диалектика
Формат книги
235x165x7 мм
Вес
0.22 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
160
Год
2021
ISBN
978-5-907203-93-8
Код
26115

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире.
Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу. Родители смогут выполнить с детьми проверенные практикой задания в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для избавления от беспокойства и тревожных мыслей.
В книге предлагается набор методик, благодаря которым тревожные дети научатся контролировать свои переживания. Прежде всего, дети поймут, что происходит у них в голове, и узнают, как справляться с этим. Решая головоломки, рисуя и отвечая на вопросы, дети смогут взглянуть на свои проблемы под другим углом. Сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза своему страху и победите его!

ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ
Изучите техники для выражения чувств, контроля гнева, концентрации внимания и принятия разумных решений.

СВЕЖИЕ ИДЕИ
Узнайте, как оставаться спокойным каждый день, выполняя утренние ритуалы, обращаясь за помощью и преодолевая страхи шаг за шагом.

ВЫ НЕ ОДИНОКИ
В каждой главе рассказываются истории о детях, испытывающих тревогу, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким.

Содержание

Об авторе
Благодарности
Письмо родителям
Письмо детям
Глава 1. Что же такое тревога?
Глава 2. Что делать, когда у вас тревога?
Глава 3. Вы дома
Глава 4. Вы в школе
Глава 5. Вы во взрослом мире
Только для родителей

Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь

Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире.
Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу. Родители смогут выполнить с детьми проверенные практикой задания в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для избавления от беспокойства и тревожных мыслей.
В книге предлагается набор методик, благодаря которым тревожные дети научатся контролировать свои переживания. Прежде всего, дети поймут, что происходит у них в голове, и узнают, как справляться с этим. Решая головоломки, рисуя и отвечая на вопросы, дети смогут взглянуть на свои проблемы под другим углом. Сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза своему страху и победите его!

ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ
Изучите техники для выражения чувств, контроля гнева, концентрации внимания и принятия разумных решений.

СВЕЖИЕ ИДЕИ
Узнайте, как оставаться спокойным каждый день, выполняя утренние ритуалы, обращаясь за помощью и преодолевая страхи шаг за шагом.

ВЫ НЕ ОДИНОКИ
В каждой главе рассказываются истории о детях, испытывающих тревогу, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким.

Содержание

Об авторе
Благодарности
Письмо родителям
Письмо детям
Глава 1. Что же такое тревога?
Глава 2. Что делать, когда у вас тревога?
Глава 3. Вы дома
Глава 4. Вы в школе
Глава 5. Вы во взрослом мире
Только для родителей

Похожие товары