Диалектическая поведенческая терапия для онкологических пациентов
950 ₽
Характеристики
- Автор
- Штунц Элизабет Кон , Линехан Марша М.
- Издательство
- Диалектика
- Формат книги
- 235x164x10 мм
- Вес
- 0.31 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 224
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-907365-40-7
- Код
- 26926
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
В этой книге, написанной в теплой и искренней манере, представлена диалектическая поведенческая терапия - психологическая интервенция с доказанной эффективностью, разработанная Маршей Линехан специально для таких жизненных испытаний, которые кажутся непосильными. Здесь Марша Линехан и Элизабет Кон Штунц впервые применяют ее в качестве уникального способа совладания с особыми проблемами, связанными с онкологическими заболеваниями.Как справляться со страхом, грустью и злостью и не дать им сковать себя?
Можно ли сохранить надежду, не пытаясь отрицать случившееся?
Как оказывать взаимную поддержку, если у вас самих едва хватает сил держаться?
С помощью этой книги вы сможете обучиться эффективным навыкам диалектической поведенческой терапии, которые помогут вам принимать сложные решения, касающиеся лечения, справляться с переполняющими эмоциями, говорить о своих потребностях и переносить негативные чувства и состояния. Описанные в книге истории и собирательный опыт других онкологических пациентов, находящихся в активном лечении и ремиссии, отлично иллюстрируют применение этих навыков и демонстрируют то, как можно наполнить жизнь смыслом даже в самые темные времена.
Содержание
Отзывы о книгеОб авторах
Благодарности
Введение
Глава 1. Как принять новость о том, что у вас рак
Глава 2. Как принимать эффективные решения
Глава 3. Как управлять сильными эмоциями
Глава 4. Как справляться со страхом, тревогой и стрессом
Глава 5. Как справляться с печалью
Глава 6. Как справляться с гневом
Глава 7. Как поддерживать личные взаимоотношения
Глава 8. Как общаться с коллегами и медицинскими специалистами
Глава 9. Как жить значимо
Заключение
Примечания
