Top.Mail.Ru
Купить Когда всё бесит! Антистресс-блокнот
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com
0 Корзина
Найти
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com

Когда всё бесит! Антистресс-блокнот

112803
112804
112805
112806
247 ₽
247 ₽
Уведомить Отписаться
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
64 ₽ сегодня
и 183 ₽ потом, без переплат
07 июн
64 ₽
21 июн
61 ₽
05 июл
61 ₽
19 июл
61 ₽
стоимость доставки не учтена
Подробнее

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Питер
Формат книги
140x205x10 мм
Вес
0.2 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
128
Год
2021
ISBN
978-5-00116-180-6
Код
26133

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Что делать, когда все бесит? Дать себе немного побеситься! Порисовать, почирикать, написать что-нибудь неприличное. В общем, выплеснуть свой гнев на страницы ни в чем не повинного блокнота и больше не думать об этом. Не сдерживайтесь. Обидчик должен быть наказан, даже если это дурацкий сбежавший кофе, даже если это назойливый комар, который не дает подремать, не говоря уже о затеявшем ремонт соседе. Правило только одно: никаких банальностей!

Похожие товары

image description
625 ₽
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
В корзину
image description
970 ₽
Добровольные галерщики. Очерки о процессах самоуспокоения
В корзину
image description
495 ₽
Оседлать своего тигра: Cтратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений
В корзину
image description
870 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
В корзину
image description
550 ₽
Как вырваться из треугольника драмы и избавиться от сознания жертвы
В корзину
image description
680 ₽
Симбиоз и автономность. Расстановка при травме. Симбиотическая травма и любовь по ту сторону семейных переплетений
В корзину
image description
360 ₽
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (#экопокет)
В корзину
image description
340 ₽
Испытание кризисом: Одиссея преодоления
В корзину
image description
1188 ₽
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
В корзину
image description
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
В корзину
image description
448 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
В корзину
image description
690 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
В корзину
image description
1260 ₽
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
В корзину
image description
290 ₽
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
В корзину
image description
580 ₽
Инструменты краткосрочной практики
В корзину
image description
540 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
В корзину
image description
360 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
В корзину
image description
1155 ₽
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
В корзину
image description
945 ₽
Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом и гневом, которые провоцируют зависимое поведение
В корзину
image description
535 ₽
Тело не врет: как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
В корзину
image description
868 ₽
Активная депрессия. Исцеление эгоизмом
В корзину
image description
945 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления
В корзину
image description
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
В корзину
image description
467 ₽
Без масок. Биполярники
В корзину
image description
718 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
В корзину
image description
1260 ₽
Созависимость: план восстановления
В корзину
image description
475 ₽
Сказкотерапия для решения личных проблем
В корзину
image description
1890 ₽
Созависимость для чайников
В корзину
image description
360 ₽
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
В корзину
image description
1150 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
В корзину
image description
2415 ₽
Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
950 ₽
Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ
В корзину
image description
745 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
В корзину
image description
530 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
В корзину
image description
448 ₽
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
В корзину
image description
788 ₽
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное "я"
В корзину
image description
883 ₽
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
В корзину
image description
290 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)
В корзину
image description
580 ₽
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
В корзину
image description
590 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
В корзину
image description
548 ₽
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
В корзину
image description
920 ₽
Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию
В корзину
image description
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
В корзину
image description
547 ₽
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
В корзину
image description
880 ₽
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
В корзину
image description
950 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
В корзину
image description
739 ₽
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
В корзину
image description
5200 ₽
Комплект аудиальных психокоррекционных программ «БИМЕНТАЛЬ»
В корзину
image description
1030 ₽
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
В корзину
image description
546 ₽
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
В корзину
image description
630 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
В корзину
image description
374 ₽
Психосоматика всему виной, или как взять свою жизнь под контроль
В корзину
image description
1537 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности
В корзину
image description
640 ₽
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
В корзину
image description
486 ₽
Психосоматика для нормальных психов
В корзину
image description
450 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
В корзину
image description
900 ₽
Клиническая и социальная арт-терапия
В корзину
image description
670 ₽
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
В корзину
image description
290 ₽
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
В корзину
image description
3800 ₽
Трансформационная психологическая игра «Сохрани свое сердце»
В корзину
image description
1370 ₽
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание
В корзину
image description
560 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
В корзину
image description
610 ₽
Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
В корзину
image description
2400 ₽
Арт-терапия: Терапевтический рисунок
В корзину
image description
555 ₽
Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе
В корзину
image description
437 ₽
Информационный террор. Воспринимать или жить?
В корзину
image description
827 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (переплет)
В корзину
image description
675 ₽
Проживи свой кризис
В корзину
image description
437 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
В корзину
image description
850 ₽
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
В корзину
image description
1500 ₽
Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
520 ₽
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
В корзину
image description
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
В корзину
image description
730 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
В корзину
image description
545 ₽
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
В корзину
image description
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
В корзину
image description
860 ₽
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
В корзину
image description
663 ₽
Быть жертвой больше не выгодно: записки экзистенциального психолога о людях, отношениях и о себе
В корзину
image description
2520 ₽
Сам себе психолог
В корзину
image description
1070 ₽
Формула счастья
В корзину
image description
1374 ₽
Дом, который построил семью
В корзину
image description
280 ₽
Телемания. Болезнь или страсть?
В корзину
image description
4254 ₽
Весь Джеймс Холлис (Когито-Центр). Комплект
В корзину
image description
1235 ₽
T-book «Шаг за шагом»
В корзину
image description
530 ₽
Они всегда смеялись надо мной: как детские обиды перерастают в жестокость
В корзину
image description
450 ₽
Почему я делаю это: как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
В корзину
image description
600 ₽
Большая книга для тревожного человека: упражнения для тех, у кого нервы на пределе
В корзину
image description
548 ₽
Мудрость тела: как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
В корзину
image description
558 ₽
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
В корзину
image description
798 ₽
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
В корзину
image description
718 ₽
Хороший ход. Деятельностная модель счастья, или как самому выйти из любого жизненного тупика
В корзину
image description
592 ₽
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
В корзину
image description
1248 ₽
Восстановление после эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
340 ₽
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
В корзину
image description
1200 ₽
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом "Дойти до дна"
В корзину
image description
750 ₽
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
В корзину
image description
525 ₽
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
В корзину
image description
796 ₽
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
В корзину
image description
525 ₽
Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни
В корзину
image description
1092 ₽
Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения
В корзину