Top.Mail.Ru
Купить Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

740 ₽
740 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
185 ₽ сегодня
и 555 ₽ потом, без переплат
01 фев
185 ₽
15 фев
185 ₽
01 мар
185 ₽
15 мар
185 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
МИФ,
Формат книги
211x143x15 мм
Вес
0.35 кг
Кол-во стр
256
Год
2021
ISBN
978-5-00169-672-8
Код
27406

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

Похожие товары