Просто так ценная: дневник восстановления самоценности
Характеристики
- Автор
- Аверкиева Виктория
- Издательство
- Вариант
- Формат книги
- 217x155x16 мм
- Вес
- 0.39 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 196
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-00080-122-2
- Код
- 24994
Тип книги:
Аннотация
Самоценность – это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего!
Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости, мы начинаем искать способы восстановить ее, вернуть себе авторство своей жизни и право быть счастливыми.
Дневник восстановления самоценности «Просто так ценная» рассчитан на 40 дней самостоятельной работы по осознанию и трансформации своих базовых убеждений. На этом пути вас ждут такие темы, как признание своей истории и ее силы, установление личных границ (как со мной можно и как нельзя), выход из власти обид, гнева и раздражения, радость обретения себя, осознавание своих истинных желаний, взращивание доверия себе. За 40 дней дневника вы сместите фокус внимания с того, что о вас думают другие на то, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ.
Приглашаем вас в самое важное путешествие в жизни. Путешествие к себе.
