Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и изменения ценностей
Осталось менее 3 экз.
1 580 ₽
Характеристики
- Автор
- Пирсон Адрия Н. , Хеффнер Мишель , Фоллетт Виктория М.
- Издательство
- Диалектика
- Формат книги
- 233x163x15 мм
- Вес
- 0.48 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 304
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-907458-09-3
- Код
- 27335
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Терапия принятия и ответственности (АСТ) при неудовлетворенности образом тела — это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом.Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом.
В этой книге представлен четкий план, показывающий, как прояснить свои ценности и улучшить жизнь, переориентировав внимание на то, что по-настоящему значимо и важно. Руководство представляет собой четкий протокол лечения с добавлением клинических сценариев, терапевтических упражнений, тематических исследований и рабочих листов для преодоления неудовлетворенности образом тела. Протокол лечения, описанный в этой книге, можно эффективно применять как для мужчин, так и для женщин любого возраста.
Содержание
Предисловие к русскому изданиюПредисловие
Благодарности
Об авторах
Часть 1. Введение в АСТ при неудовлетворенности образом тела
Глава 1. Определение неудовлетворенности образом тела
Глава 2. Определение терапии принятия и ответственности (АСТ)
Глава 3. Применение АСТ для лечения неудовлетворенности образом тела
Часть 2. Применение АСТ при неудовлетворенности образом тела
Глава 4. Представление АСТ клиенту
Глава 5. Творческая безнадежность: открытость попробовать что-то новое
Глава 6. Контроль как проблема, принятие как решение
Глава 7. Осознанное принятие мыслей, чувств и физических ощущений
Глава 8. Определение ценностей и постановка целей
Глава 9. Препятствия в определении ценностей и ответственности в осмысленной жизни
Глава 10. Адаптация АСТ к групповой терапии
Послесловие. Конец и новое начало
Список литературы
