Множество ваших лиц
Осталось менее 3 экз.
250 ₽
Характеристики
- Автор
- Сатир Вирджиния
- Издательство
- ИОИ
- Формат книги
- 130x200x6 мм
- Вес
- 0.15 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 104
- Год
- 2019
- ISBN
- 978-5-88230-190-2
- Код
- 23719
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
У каждого из нас есть множество лиц. Они воплощают самые разные чувства и состояния: власть, страх, любовь, уверенность в себе, гнев, рассудительность и радость. Мы склонны считать одни лица плохими, а другие хорошими, правильными и неправильными. При этом мы упускаем из вида, что каждое из наших лиц, каждое состояние, способно помочь нам реализовать скрытый потенциал и зажить полной жизнью.Эта необычная и захватывающая книга Вирджинии Сатир рассказывает, как распахнуть двери к новым возможностям. Для этого мы должны сперва признать и принять все «множество своих лиц», а затем научиться использовать их во благо.
Содержание
Благодарности
Предисловие
Предисловие. Увлекательный поиск чудес внутри себя
Введение, встречаемся с негативными ожиданиями и решаемся заглянуть внутрь
Внутренний театр. Акт I. Заглянем внутрь
Антракт. Вырваться из эмоциональной тюрьмы
Акт II. Кто главный?
Что мы узнали? Осознание частей своей личности - первый шаг к ответственности за свою жизнь
Колесо ресурсов. Ваши тело, ум, чувства, ощущения, взаимодействия, душа, контекст и
планетарные части и их отношения друг с другом
Готовность рисковать. Шаг в неизвестность навстречу новым возможностями
Знаменитые лица. Лица знаменитостей внутри вас
Карусель. Изучение наших собственных лиц
Кто из них вы? У вас множество самых разных лиц, но вы - это вы
Вы - живой мобиль. Свобода и баланс частей личности создают гармонию
Рисуем свою дорожную карту. Учимся исследовать свои решения, пути и новые возможности и наслаждаться ими
