Краткосрочная терапия, ориентированная на решение: 100 ключевых особенностей и техник

Аннотация

В книге описан подход, позволяющий людям изменить свою жизнь в кратчайшие сроки. Эта терапия — одна из немногих, доказавших свою эффективность в науке и на практике, благодаря своей структурности, открытости, экономии клиентского времени и денег, а также в связи с получением конкретных результатов.

Цель книги — вдохновить профессионалов в области терапии, образования и коучинга, расширить их существующие навыки и оптимально использовать творческие способности для помощи клиентам.

Книга представляет собой краткое, не перенасыщенное терминологией руководство, позволяющее понять и применить на практике увлекательный подход, который помогает людям быстро и эффективно вносить изменения в свою жизнь.

---

Содержание

Предисловие
Часть 1. Происхождение
Глава 1. Что такое ориентированная на решение краткосрочная терапия?
Глава 2. Истоки краткосрочной терапии, ориентированной на решение (1). Милтон Эриксон
Глава 3. Истоки (2). Семейная терапия и Центр краткосрочной терапии при Институте психических исследований в Пало-Альто
Глава 4. Истоки (3). Центр краткосрочной семейной терапии в Милуоки и рождение нового подхода
Глава 5. Центр краткосрочной семейной терапии. Первый этап
Глава 6. Центр краткосрочной семейной терапии. Второй этап
Глава 7. Ориентированная на решение краткосрочная терапия сегодня
Глава 8. Философские основы. Конструктивизм
Глава 9. Философские основы. Витгенштейн, язык и социальный конструктивизм
Глава 10. Допущения в ориентированной на решение краткосрочной терапии
Глава 11. Отношения между клиентом и терапевтом
Глава 12. Доказательства того, что ориентированная на решение краткосрочная терапия работает
Глава 13. Насколько краткосрочна “краткосрочная терапия”?
Глава 14. Структура сессий, ориентированных на решение
Часть 2. Особенности беседы, ориентированной на решение
Глава 15. Идеи о терапевтической беседе
Глава 16. Выбор следующего вопроса
Глава 17. Признание и возможность
Глава 18. Комплименты
Глава 19. Решение о том, с кем прийти на терапию
Часть 3. Начало работы
Глава 20. Разговор, не затрагивающий проблему
Глава 21. Определение ресурсов
Глава 22. Конструктивное слушание. Фокус на том, что клиент может сделать, а не на том, что не может
Глава 23. Конструктивные истории
Глава 24. Изменения до начала терапии
Часть 4. Заключение контракта
Глава 25. Выяснение надежд клиента на терапию
Глава 26. “Контракт” — совместный проект
Глава 27. Разница между результатом и процессом
Глава 28. Значимое “вместо”
Глава 29. Когда надежды клиента выходят за рамки компетенции терапевта
Глава 30. Когда клиента кто-то направил на терапию
Глава 31. Заключение контракта с молодежью
Глава 32. Когда клиент говорит “не знаю”
Глава 33. Когда надежды клиента кажутся нереалистичными
Глава 34. Что делать, если возникает ситуация риска?
Глава 35. Коща терапевт является проводником к ресурсам клиента
Глава 36. Что, если не удастся разработать совместный проект?
Часть 5. Предпочитаемое будущее клиента
Глава 37. Предпочитаемое будущее. “Вопрос завтрашнего дня”
Глава 38. Отдаленное будущее
Глава 39. Характеристики хорошо описанного предпочитаемого будущего. Точка зрения клиента
Глава 40. Характеристики хорошо описанного предпочитаемого будущего. Точка зрения другого человека
Глава 41. Расширение и детализация
Часть 6. Если изменения уже произошли? Примеры успеха
Глава 42. Исключения
Глава 43. Случаи будущего, которые уже происходят
Глава 44. Списки
Глава 45. Когда нет случаев предпочитаемого будущего и нет исключений
Часть 7. Измерение прогресса
Использование шкалирующих вопросов
Глава 46. Шкалирующие вопросы. Оценка прогресса
Глава 47. Обозначение “0” на шкале
Глава 48. Различные виды шкал
Глава 49. Успехи в прошлом
Глава 50. Что означает "достаточно хорошо”?
Глава 51. Движение вверх по шкале
Глава 52. Признаки или шаги
Глава 53. Что делать, если клиент скажет, что находится на “0”?
Глава 54. Когда балл клиента по шкале кажется нереалистичным
Часть 8. Копинг-вопросы. Когда наступают трудные времена
Глава 55. Как справляться с трудными ситуациями, в том числе с тяжелой утратой
Глава 56. Предотвращение ухудшения ситуации
Часть 9. Завершение сессий
Глава 57. Пауза для размышлений
Глава 58. Признание и признательность
Глава 59. Предложения клиентам
Глава 60. Назначение следующей встречи
Часть 10. Проведение последующих сессий
Глава 61. Что изменилось к лучшему?
Глава 62. Закрепление достигнутого прогресса
Глава 63. Стратегические вопросы
Глава 64. Вопросы идентичности
Глава 65. Когда клиент говорит, что все по-прежнему
Глава 66. Когда клиент говорит, что все стало хуже
Часть 11. Завершение терапии
Глава 67. Поддержание прогресса
Глава 68. Что, если прогресса нет?
Часть 12. Оценка и защита
Глава 69. Оценка
Глава 70. Защита
Часть 13. Дети, семьи, школы и групповая работа
Глава 71. Дети
Глава 72. Подростки
Глава 73. Работа с семьями
Глава 74. Измерительные шкалы в работе с семьями
Глава 75. Работа с парами
Глава 76. В школе
Глава 77. Школы. Индивидуальная работа
Глава 78. Школы. Проект WOWW
Глава 79. Групповая работа
Часть 14. Работа со взрослыми
Глава 80. Бездомность
Глава 81. Болезнь Альцгеймера
Глава 82. Трудности в обучении
Глава 83. Злоупотребление психоактивными веществами
Глава 84. Психическое здоровье
Глава 85. Травма и насилие
Часть 15. Супервизия, коучинг и применение в организационной деятельности
Глава 86. Супервизия
Глава 87. Командная супервизия
Глава 88. Коучинг
Глава 89. Наставничество
Глава 90. Командный коучинг
Глава 91. Лидерство
Часть 16. Наиболее распространенные вопросы
Глава 92. Разве ОРКТ это не просто позитивный подход?
Глава 93. Разве ОРКТ не просто способ замаскировать трещины?
Глава 94. ОРКТ не работает с эмоциями
Глава 95. Разве ОРКТ это не просто подход, сосредоточенный на сильных сторонах клиента?
Глава 96. Учитывает ли ОРКТ культурные различия?
Глава 97. Разве ОРКТ это не просто одна из форм решения проблем?
Глава 98. Это шаблонный подход
Глава 99. Можно ли использовать ОРКТ с другими подходами?
Глава 100. Самопомощь в ОРКТ
Список литературы