КОТ Когнитивно-образная терапия
540 ₽
Характеристики
- Автор
- Колендо-Смирнова А.
- Издательство
- MACards
- Формат книги
- 216x154x9 мм
- Вес
- 0.234 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 100
- Год
- 2024
- ISBN
- 978-5-6051836-2-4
- Код
- 52907
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Эта книга знакомит читателя с когнитивно-образной терапией (КОТ) - современным методом психотерапии, созданным Анастасией Колендо-Смирновой на базе когнитивной терапии и различных направлений, работающих с образами, таких как символ-драма, НЛП, арт-терапия и другие. КОТ объединяет работу с мыслями и внутренними образами для трансформации глубинных деструктивных убеждений и достижения эмоционального баланса.Во втором, дополненном издании представлены примеры из практики специалистов, использующих метод КОТ.
Книга будет полезна как психологам и психотерапевтам, так и всем, кто стремится глубже понять внутренние механизмы своего сознания и использовать силу воображения для позитивных изменений и укрепления уверенности в себе.
Об авторе:
Колендо-Смирнова Анастасия — психолог, гипнотерапевт. Специалист в работе с психосоматикой, автор психологическех игр "Психудейка", "Психосоматика" и других, автор книг "В лабиринте психосоматики", "мНЕ больно", метафорических карт, тренингов, обучающих курсов, статей, член Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов. Создатель современного метода психотерапии КОТ (когнитивно-образная терапия).
Содержание
Вместо предисловияГлава 1. Что такое КОТ
Этап 1. Запрос
Глава 2. Убеждение и как его изменить
Этап 2. Убеждение
Глава 3. Когнитивно-образная терапия
Этап 3. Создание метафоры для работы
Исключение
Глава 4. Трансформация
Этап 4. Терапевтическая трансформация
Глава 5. Фиксация изменений
Этап 5. Фиксация изменений
Глава 6. Работа с отношениями
Глава 7. Исключения из правил
Глава 8. КОТ в работе психологов
Страх публичных выступлений
Непринятие тела. Страх отношений
Работа с детьми
Измена и страх выйти на работу
Работа с созависимыми отношениями
Тревога и сложности в отношениях
КОТ в работе со стрессом
КОТ в работе с наркотической зависимостью
КОТ в работе с финансами
КОТ в работе с отношениями в паре
КОТ в работе над отношением дочери к отцу
КОТ в работе с психосоматикой
КОТ в работе с тревожностью
Страх материнства
Страх ожирения
КОТ в других запросах
