Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности: революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
1 428 ₽
Характеристики
- Автор
- Хэррис Расс
- Издательство
- Эксмо
- Формат книги
- 255x198x23 мм
- Вес
- 0.74 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 432
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-04-113715-1
- Код
- 28608
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи "Ловушка счастья" предлагает читателю свою новую книгу "Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности". Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами.Содержание
Предисловие. Ваша точка выбораКак пользоваться этой книгой
Часть I. Что такое ACT?
Глава 1. Человеческое испытание
Глава 2. «На крючке»
Глава 3. «Осознанность» и другие «подозрительные» слова
Глава 4. Разбуди внутреннего безумца
Часть II. Начало
Глава 5. Идем к успеху
Глава 6. В чем проблема?
Глава 7. Где начать?
Часть III. Суровые подробности
Глава 8. Что-то креативное?
Глава 9. Прекратить борьбу
Глава 10. «Бросаем якорь»
Глава 11. Заметь эту мысль
Глава 12. Погружение в разделение
Глава 13. Разделение на любой вкус
Глава 14. Препятствия для разделения
Глава 15. Листья, потоки, небо и облака
Глава 16. Перегрузка техниками и другие риски
Глава 17. Присутствие в настоящем
Глава 18. Отнесись к себе по-доброму
Глава 19. Пойми, что важно
Глава 20. А что, если ничего не важно?
Глава 21. Сделай то, что требуется
Глава 22. Пятьдесят оттенков принятия
Глава 23. Эмоции как союзники
Глава 24. Что вас останавливает?
Глава 25. Самонаблюдение
Глава 26. Гибкое экспонирование
Глава 27. Когнитивная гибкость
Глава 28. Стыд, гнев и другие «проблемные» эмоции
Глава 29. Гибкие отношения
Часть IV. Сворачиваемся
Глава 30. Я и Ты
Глава 31. Краткое руководство по выходу из тупика
Глава 32. Путь терапевта ACT
