Top.Mail.Ru
Купить Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов

1 580 ₽
1 580 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
395 ₽ сегодня
и 1 185 ₽ потом, без переплат
22 июн
395 ₽
06 июл
395 ₽
20 июл
395 ₽
03 авг
395 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Диалектика
Формат книги
165x235x13 мм
Вес
0.36 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
272
Год
2021
ISBN
978-5-907365-37-7
Код
26667

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Все, что необходимо для начала преподавания практик осознанности!
Пошаговая программа для психотерапевтов
Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в психотерапевтической практике или делиться знаниями, у вас в руках одно из лучших пособий для этого.
В данном руководстве представлены все необходимые материалы для использования практик осознанности в своей жизни и составления программы по обучению других. Здесь вы найдете планы сессий и медитаций, а также множество бесценных советов и историй из жизни для того, чтобы начать менять свою жизнь и помогать другим.
Древняя практика осознанности, зародившаяся в буддийских монастырях, в наше время широко используется медиками и психотерапевтами по всему миру как метод с доказанной эффективностью. Возможно, практики осознанности уже изменили вашу жизнь и вы планируете ими делиться — начать преподавать данные техники или использовать их в своей психотерапевтической практике. Какой бы ни была цель, перед вами одно из лучших пособий для ее достижения.
В данной книге вы найдете все, что необходимо для составления собственной программы преподавания практик осознанности. Представленный здесь ознакомительный протокол сессий можно легко применять в разнообразных условиях независимо от уровня подготовки участников терапии.

В книге приведены учебные материалы, планы занятий, тексты медитаций, а также бесценные советы по преподаванию, реальные истории из жизни и дополнительные ресурсы для дальнейшего исследования и развития профессиональной практики.

Содержание

Предисловие
Об авторах
Благодарности
Введение
Часть 1. Осознанность и сострадание
Глава 1. Основы осознанности и сострадания
Глава 2. Исследования осознанности и сострадания
Часть 2. Основы преподавания
Глава 3. Личная практика преподавателя
Глава 4. Руководство для преподавателя
Глава 5. Реализация учебной программы
Часть 3. Введение в осознанность: основная программа
Сессия 1. Введение в осознанность
Сессия 2. Присутствие в моменте
Сессия 3. Наш беспокойный ум
Сессия 4. Взращивание доброты
Сессия 5. Навык принятия
Сессия 6. Дальнейшая практика
Сессия 1+. Развиваем самосострадание
Сессия 2+. Укрепляем стойкость
Библиография

Похожие товары