Содержание

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Любить без условий, растить без усилий

Глава 1. Безусловная любовь

• Любить, а не любоваться
• Как это происходит
• Запрет на "нет"
• Тест-эксперимент. Посчитай свои доходы
• Как избежать запретов
• Практикум. Игра "День без запретов"
• Природа запретов
• Как можно запретить, не запрещая
• Видеть лучшее
• Кто меня научит?

Глава 2. Ловушки для родителей

• Любовь и страхи
• Ловушка первая. "Терпение лопнуло"
• Баюшки-баю, или Ни минуты покоя!
• Где взять терпение?
• Ловушка вторая. "Опасные фразы"
• Мини-тест. Твоя моя не понимает
• Ловушка третья. "Как мы обманываем друг друга "
• Как мы делаем это?
• Не учите детей лгать
• Ловушка четвертая. "Инициатива наказуема "
• Мини-тест. Как поступить
• Ты меня уважаешь?
• Не поучать, а побуждать
• Практикум. Правила и самопроверка
• Позитивная установка
• Ловушка пятая. "Боюсь на всякий случай"
• С чего начинается безопасность
• Страховка от опасности
• Практикум. Как сделать себе проще, а детям - безопаснее
• Памятка для родителей
• Свободу нашим детям!

Глава 3. Ловушка самая главная

• Что окажется самым сложным и как извлечь пользу из того, что вы узнали
• Практикум. Напоминалки, или Как сделать
• "Инструкцию по применению"
• Два вида любви: любовь безусловная и любовь озабоченная
• Итоги первой части

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Волшебники и зомби, или Что мешает родителям быть счастливыми родителями, а детям - счастливыми детьми

Глава 1. Новый взгляд на старые обстоятельства

• Что руководит нашими действиями?
• Осторожно: зомби
• Интроекция
• Тест. Ради чего вы это делаете?
• Кто командует парадом?
• Осторожно: программа
• Нас выбирают... Мы выбираем... И зомбируем
• Не боритесь, а измените тактику
• Практикум. Игра "Поменяемся местами"
• Какие бывают программы
• А не зомби ли вы?
• Как избавиться от программы?
• Практикум. Упражнение "Старая программа - новая программа "
• Выводы
• От волшебников до зомби - туда и обратно

Глава 2. Враг первый: жизненный опыт

• Химеры прошлого - голоса из собственного детства
• Тест. Жизненный опыт - в помощь или во вред?
• Как и когда жизненный опыт вводит в заблуждение
• Ошибка первая. "Не повторяй моих ошибок"
• Мини-практикум. Тактика золотой середины
• Ошибка вторая. "Я знаю, как для тебя лучше"
• Ошибка третья. Такой разный опыт
• Практикум. Семейный совет, или Что делать, когда каждый из взрослых считает свой опыт самым ценным
• Ошибка четвертая. Родительские страхи: "А что будет со мной, когда он/она уйдет?"
• Практикум. Коварные мысли
• Выводы

Глава 3. Враг второй: чувство вины

• Приговор самим себе
• Что случается с виноватыми родителями
• Без вины виноватые дети
• Практикум. Как избавляться от чувства вины
• Не учите детей быть виноватыми
• Тест. Кто формирует в ребенке чувство вины?
• Не выли сами?
• Вина - это сигнал
• Практикум. Иду на сближение
• Сожалеть можно, винить себя нельзя
• Практикум. Как сказать ребенку "нет" и не чувствовать себя виноватым

Глава 4. Враг третий: погоня за идеалом

• Как это начинается
• Мы влюблены
• Элитный образец
• "Элитный образец" взбунтовался
• Идеальные родители
• Тест. Проверка на "идеальность"
• Сочинение на тему "Один день из жизни идеальной мамы"
• Маленькое отступление на ту же тему
• Опустите планку, вы не кенгуру
• Практикум. Ищем плюсы
• He-идеальная мама

Глава 5. Когда и почему дети выводят нас из себя

• Химеры прошлого и подавленные эмоции
• Практикум. Как определить, "что именно меня выводит из себя"
• Будьте терпеливы. Растите детей как цветы
• Вместо выводов

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как они растут

Глава 1. Долевая ответственность

• У каждого ребенка свои особенности
• Почему воспитание ребенка кажется нам таким трудным
• Подсказки для родителей
• А вот это зависит от вас!
• Формула успешного роста
• Тест-эксперимент. Проверь себя. Знаете ли вы возрастные особенности ребенка?

Глава 2. Вверх по лесенке

• Этапы развития
• Связанные одной нитью

Глава 3. Сверяйтесь по таблицам

• Ведущий вид деятельности
• Центральная задача, которую ребенок должен решить
• Возрастные кризисы
• Как меняется ребенок

Глава 4. Здравствуй, это я! От 0 до 3

• Без опаски
• Ты мне доверяешь?
• Как это происходит (и как должно происходить)
• Привязанность
• Кого вяжет привязанность
• Чтобы няня не стала мамой
• Превосходство няни
• После года
• А ну-ка, догони!
• Практикум. С няней и без
• Сначала (от 0 до 2)
• Потом (от 2 лет и дальше)
• Ориентируйтесь на потребности ребенка, а не на свои
• Как сказать малышу: "Я люблю тебя..."
• Порядок и беспорядок; особенности мировосприятия
• Как малыш убеждается в надежности мира?
• Практикум. Попутные советы
• Как малыш ориентируется в пространстве?
• Практикум-игра. "Хочешь быть моим хвостом?"
• Оставь свой след присутствия в мире
• Внимание к мелочам
• Практикум. Несколько идей, как занять ребенка на кухне, чтобы успеть все приготовить
• Практикум. Игры с пальчиками
• Почему он все хватает и не слушается
• Практикум. Как остановить малыша
• Не тормозите детскую инициативу
• Чем он вечно занят
• Практикум. Как переключить ребенка с одного вида деятельности на другой
• Почему малыш настаивает на своем
• Сохраняйте разумный баланс
• Практикум. Как заставить убрать игрушки

Глава 5. Кризис трехлетнего возраста

• Три года. Караул!
• В чем трудности
• Он все равно протестует? Что делать?
• Самоуверенность малыша - очко в вашу пользу
• Держи дистанцию
• Что нас ожидает
• Обойдемся без истерик
• Практикум. Ваш малыш закатил истерику.
• Что делать?

Глава 6. Ребенок-дошколенок

• Время почемучек
• Практикум для почемучек. Как правильно ответить на все вопросы, когда вы ненавидите уже само слово "почему"
• Все успеть во что бы то ни стало
• Практикум. Увлечь за собою и не поссориться
• Три "само" и без вины виноватый
• Чувство вины и его последствия
• Практикум. Что делать, если ваши дети подрались
• От вины к ответственности
• Вот как воспитывать ответственность
• Практикум. Обидное прозвище
• Дети - не взрослые
• Они мыслят иначе
• Эгоцентристы - не эгоисты
• Практикум. Помогите подружиться
• Весь мир вокруг - живой
• Да здравствует игра!
• Игра как способ познания мира и себя
• Практикум. Учимся играя
• О роли ролевой игры
• Практикум. Когда поможет игра
• Секрет хорошего поведения
• Практикум. Игры - шутки - настроение
• Путь к удаче, или Как проявить свою родительскую любовь
• Практикум. Целебная сила объятий

Глава 7. Младшеклассник и другие

• Новый кризис и последствия
• Что в ребенке меняется
• "Хочу, но не могу!"
• Сигнал для родителей
• Три задачи для ребенка
• Начало школьных лет - это кризис для родителей
• Определяем, что делать, - и делаем
• Что рассказать?
• Как выбрать школу
• Прививка от беспомощности
• Утешить и научить справляться с разочарованиями
• Научите справляться с заданиями
• Практикум. Как правильно дать задание, чтобы ребенок его выполнил
• Тест. Усталость или лень
• Годы чудесные
• Практикум. Внешность
• Практикум. Как настоять на своем - и не поссориться

Глава 8. Трудности перехода

• А переходим - куда?
• Вы на чьей стороне?
• Практикум. Что в голове у подростка
• Большой переход
• Все начинается со взрыва
• Как формируется самосознание
• Тест. Три животных
• Полоса отторжения. Как сохранить контакт?
• Правило пяти "П"
• Типичные ошибки усталых родителей
• Не впадайте в крайности
• Шаги навстречу
• Практикум. Общий язык