Творческие интервенции для работы с трудными детьми и подростками: 186 техник, упражнений, рабочих листов, а также советов по коммуникации и изменению поведения

Работа над изменением поведения у детей и подростков может быть увлекательной и успешной, если вы владеете правильными техниками и приемами. Опытный психотерапевт и востребованный семейный коуч Сьюзен Эпштейн в своей книге демонстрирует инновационный и нестандартный подход к воспитанию детей, предлагая проверенные и эффективные техники, помогающие улучшить поведение ребенка.

Основные темы книги:
• как положить конец вспышкам детского гнева;
• как прекратить неуважительное поведение;
• построение доверительных и безопасных отношений при травмах и депрессии;
• техники снижения тревоги и стресса;
• как сделать подростка более организованным;
• как обучить подростка ответственности и самостоятельности;
• как улучшить вовлеченность в учебный процесс и кооперацию;
• как контролировать использование гаджетов.

Об авторе
Сьюзен П. Эпштейн — лицензированный клинический социальный работник, семейный терапевт с 35-летним стажем, коуч и преподаватель. Основатель Академии по подготовке воспитателей, в которой обучила и сертифицировала сотни специалистов. Специализируется на работе с трудными детьми и подростками.

---

Содержание

Об авторе
Благодарности
Введение

Глава 1. Гнев и взрывное поведение
Иногда мы не можем контролировать собственные эмоции 
Так нечестно!
Задувание свечей на торте 
Успокаивающие карточки 
Компас чувств
Двигайся в сторону спокойствия
Чайник, на который смотрят, никогда не закипит!
Представь, что ты тряпичная кукла
Давай полетим на Луну
Теперь ты видишь, что должен делать
Воздушный шар поднимается в небо и улетает
Тигренок Томми
Набор предметов для успокоения
Как еще родители, учителя и специалисты могут помочь детям управлять эмоциями
Как избавиться от срывов в поведении
Я выбираю быть счастливым!
Три подхода к проблеме. Как прекратить борьбу за власть 
Только факты. Как упростить коммуникацию 
Формула: только факты
Говорите, какое поведение нежелательно, но не обвиняйте

Глава 2. Неуважительное поведение
От какого поведения ребенка вы хотите избавиться?
Как повысить родительскую осознанность 
Эффективная оценка родительских качеств
Внушите к себе уважение 
Избегайте негатива
Проявляйте к ребенку заботу и направляйте его 
Распознавайте чувства ребенка
Поведение детей и подростков, которое выводит взрослых из себя
Как успокоиться в четыре этапа
Осознанный роботизированный подход
Включайте своего внутреннего робота
Включайте своего внутреннего робота: упражнение на визуализацию
Какое поведение вы хотите сформировать у ребенка?
Ограничения. Определение реально значимых правил
Прежде чем вводить ограничения
Выбирайте мягкий подход
Основные причины борьбы за власть в доме
Лучший друг или заклятый враг? К какому типу родителей вы принадлежите?
Когда говорить “да”, а когда — “нет”
Корабль без рулевого 
Взгляд со стороны
“Отличная работа!” Как избежать негатива
Доска проявлений доброты
Как научить детей словам: “Мне очень жаль”
“Ну пожалуйста-а-а, ты ведь обещала!” Искусство не отвечать на упрашивания и проявлять настойчивость 
Правильный выбор. Как получить то, что хочешь 
Заплати штраф
Неудачная попытка? Попробуй еще раз

Глава 3. Травма и депрессия
Как выглядит твоя проблема из космоса 
Что сказала бы лампа Это так интересно!
Большая Птица с “Улицы Сезам”
Красивый пакет 
Синий, красный, желтый
Кошмары и супергерои
Плохие вещи случаются с хорошими детьми
Какой я
Как помочь детям горевать
Вопросы, которые чаще всего задают родители о детях и горевании
Ожирение и депрессия: новая детская болезнь 
Ты есть то, что ты ешь

Глава 4. Расстройство аутистического спектра (РАС) и схожие проблемы
Что с ребенком не так 
Работа в команде
Психическое здоровье детей и нарушение обучаемости 
Контрольный список настораживающего поведения 
Путь матери

Глава 5. Стресс и тревога
С чего начать разговор, чтобы вовлечь в него даже самых замкнутых подростков
Кораблики в море. Эмотивная арт-терапия
Разбор упражнения “Кораблики в море”
Видеть, слышать, чувствовать: 5-4-3-2-1
Дай волю своим чувствам: единственный способ избавиться от них — прочувствовать их
Преврати свой страх в смелость
Разговор с подростком о стрессе

Глава 6. Дисциплина и самостоятельность
Нарушение исполнительной функции
Разноцветные шарики из пряжи
Покерные фишки в обмен на время за компьютером
И напевайте во время работы... Веселая уборка своей комнаты
Давайте ребенку подсказки
Доска “сначала... а потом...”
Таблица хорошего поведения
Кнут и пряник. Почему поощрения иногда не работают
Волшебный черный пакет. Как сделать так, чтобы не спотыкаться о рюкзаки, скейтборды и пр.
Как включить стирку в зону личной ответственности ребенка. Обучение жизненным навыкам
Маленькие поварята
Творческий подход: игры без гаджетов
Личные деньги — это большие возможности. Первые уроки финансовой ответственности
“Принеси мне еще стакан воды”. Как уложить детей спать, чтобы они не просыпались ночью

Глава 7. Проблемное и рискованное поведение
Что делать, когда подростки не понимают нас, а мы — их
Как воспитать смелость в подростках
Трудные темы для разговоров
Выход из дома с друзьями без родителей
Подросток за рулем
Что нужно знать о подростках и употреблении ими наркотиков и алкоголя
Печатное слово — оружие в руках родителей 
Напиши сочинение 
Мои подростковые годы

Глава 8. Ответственность и самостоятельность
Чему можно научиться у древних греков в вопросе воспитания подростков
Чудеса позитивной коммуникации
Как улучшить отношения с подростком
Распределение бюджета подростка
Чего хотят подростки
Коучинг подростка. С чего начать
Оценочный коучинг подростка
Визуализация желаний: “Если бы у тебя была волшебная палочка” 
Колесо жизни подростка. Оценка и отслеживание прогресса 
Разбор упражнения “Колесо жизни подростка”
Мой дорогой друг 
Доска желаний 
Идеальный день!

Глава 9. Социальные и эмоциональные навыки
Волонтерство. Помощь за спасибо 
Опиши себя одним словом 
Список положительных качеств 
Сила Твиттера 
Стать лучше
Причины или оправдания?
Куда уходит твое время?

Глава 10. Участие в учебном процессе, кооперация и обучение
Как вовлечь учеников в процесс обучения
Трехступенчатый план. Как сделать учебный год успешным
Мой специальный проект
Мой учебный план в этом учебном году
Проверка моего учебного плана
Плакат “Это я”
Карточки “Выход из тупика”
У всех есть домашнее задание
Ты делаешь, а я помогаю
Когда лучше выполнять домашние задания
Соглашение между родителями и детьми о домашних заданиях
Организация рабочего места ребенка
Помогите ребенку, разбивая домашние задания на части
“Я ненавижу делать уроки!”
Главное — стараться
Домашние задания при нарушении обучаемости, СДВГ и других проблемах 
Репетиторы и наставники 
Мультикультурные дети

Глава 11. Связь, коммуникация и позитивное отношение
Не бойтесь луж. Используйте все возможности для радости и общения
Укрепление связи между родителями и детьми 
Почему ты так поступил?
Три главных правила магической связи: остановитесь, наблюдайте, слушайте
Мотивация и план физической активности 
Кто тебя поддерживает?
Создавайте для детей счастливые воспоминания 
Посмотри на меня!
Раскройте свой родительский талант 
Как раскрыть свой родительский талант 
Семейные собрания. Управляйте семьей как бизнесом 
Повестка дня первого семейного собрания 
Смешанные браки и воспитание детей: “Ты мне не отец! Ты не можешь говорить мне, что делать!”
Охарактеризуйте свою семью 
Формулировка характеристик семьи 
Вы лучшая игрушка для своего ребенка

Глава 12. Компьютеры и гаджеты
Активные игры
Детство без компьютеров и гаджетов 
Компьютеры и гаджеты как отвлекающий фактор 
Компьютеры и гаджеты стоят денег 
Правила пользования Интернетом 
10 правил пользования смартфоном для детей 
Правила пользования смартфоном

Глава 13. Забота родителей о себе
Один идеальный день с детьми
Эмоциональный интеллект и воспитание детей
Оценка базового уровня вашего эмоционального интеллекта
Использование эмоционального интеллекта в сложных ситуациях
Рефлексия
Внимание, мамы! Избавьтесь от стресса
Внимание, папы! Не бойтесь быть уязвимыми
Беспорядок в доме — беспорядок в голове
Набор инструментов для дождливого дня. Как занять детей с помощью творческой фантазии
Как установить границы между родителями и детьми: жетоны доступа
Свободное время? Что это такое? Забота о тебе 
Найдите время для себя 
Время с партнером без детей
Наслаждайтесь временем со своими детьми, работая из дома 
Упорядочена ли ваша жизнь?
Что общего у детей с огурцами
Список литературы