Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Осталось менее 3 экз.
1 539 ₽
Характеристики
- Автор
- Наумбург Карла
- Серия
- Воспитание без стресса
- Издательство
- МИФ
- Формат книги
- 212x140x18 мм
- Вес
- 0.34 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-00169-776-3
- Код
- 27404
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем.Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты... Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что уже не можем сдержаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.
Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.
А еще в полной мере осознаете: быть неидеальным — это нормально.
Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.
Содержание
Введение. Хватит истерить!Глава 1. Почему мы срываемся
Глава 2. Как я перестала срываться (слишком часто)
Глава 3. Причины срывов: признайте, что у вас есть тревожные кнопки и триггеры
Глава 4. Как перестать все успевать — и перестать срываться
Глава 5. Необходимые меры борьбы со срывами
Глава 6. Менее необходимые, но желательные меры
борьбы со срывами
Глава 7. Отдохните от детей и перестаньте срываться
Глава 8. Глава, которую вы ждали: как, собственно, не срываться на детей
Глава 9. Что делать после срыва
Бонус. Что делать, чтобы не срываться на детей
Абсурдно длинный список потенциальных триггеров
Полезные книги
Благодарности
Об авторе
