Отмотать наверх
Раздражительность. Методика преодоления
Выберите носитель:
Печ. книга
Эл. книга
Аудио-книга
Автор: Бурмистрова Е.
Издательство: Никея
Формат книги: 130x207x14 мм; Вес 0.18 кг
Твердый переплет; 160 стр.
Год: 2021
ISBN: 978-5-907457-00-3
Код: 26682
Аннотация:
Пожалуй, почти не существует мам и пап, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. При этом многие родители испытывают чувство вины за свою гневливость и хотели бы от нее избавиться.Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает взглянуть на раздражительность как на комплексную проблему, понять, почему она возникает и как развивается, постепенно «заражая» всех членов семьи. Книга также содержит практические советы, которые помогут преодолеть раздражительность и прийти к более гармоничным отношениям.
Содержание
Вместо предисловияПричины проявления родительского гнева и формы, которые он принимает
"Лестница агрессии"
"Светофор эмоций"
Наше недовольство и культура его выражения
Жизнь в большом городе
Внешняя агрессия и гнев в семейных отношениях
Отношения с собственными родителями и родителями супруга
Нежелание взрослеть
Братья и сестры
"Эмоциональное заражение" и "эмоциональное переучивание"
Специфика детской раздражительности
Уловки гнева и методика его преодоления