Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Раздражительность. Методика преодоления

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор:

Издательство: Никея

Формат книги: 130x207x14 мм; Вес 0.18 кг

Твердый переплет; 160 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907457-00-3

Код: 26682

Аннотация:

Пожалуй, почти не существует мам и пап, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. При этом многие родители испытывают чувство вины за свою гневливость и хотели бы от нее избавиться.

Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает взглянуть на раздражительность как на комплексную проблему, понять, почему она возникает и как развивается, постепенно «заражая» всех членов семьи. Книга также содержит практические советы, которые помогут преодолеть раздражительность и прийти к более гармоничным отношениям.

Содержание

Вместо предисловия
Причины проявления родительского гнева и формы, которые он принимает
"Лестница агрессии"
"Светофор эмоций"
Наше недовольство и культура его выражения
Жизнь в большом городе
Внешняя агрессия и гнев в семейных отношениях
Отношения с собственными родителями и родителями супруга
Нежелание взрослеть
Братья и сестры
"Эмоциональное заражение" и "эмоциональное переучивание"
Специфика детской раздражительности
Уловки гнева и методика его преодоления

Вас может заинтересовать