Top.Mail.Ru
Купить Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. 2-е издание
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. 2-е издание

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор:

Серия: Лобовь и отношения. Лучшие книги для пар

Издательство: МИФ

Формат книги: 200х139х14 мм; Вес 0.32 кг

Мягкая обложка; 272 стр.

Год:

ISBN: 978-5-00169-567-7

Код: 27525

Аннотация:

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.

Содержание

Предисловие. Запуганная история
Часть 1 Путаница
Глава 1. Миссия невыполнима?
Глава 2. В чем ваша проблема?
Часть 2 Берем на себя обязательства
Глава 3. Оставаться или уходить?
Глава 4. Виноваты оба?
Часть 3 Налаживаем отношения
Глава 5. Больно обоим
Глава 6. Мы все — диктаторы!
Глава 7. Загляните в свое сердце
Глава 8. Погружаемся в туман
Глава 9. Машина осуждения
Глава 10. Захватывающие истории
Глава 11. Поцелуй жизни
Глава 12. Назвать и приручить
Глава 13. Посмотри на меня! Посмотри на меня!
Глава 14. Поле битвы
Глава 15. Сложить оружие
Глава 16. Сила вежливости
Глава 17. Не всегда получаешь то, что хочешь
Глава 18. Открыть глаза
Глава 19. Проблемные ситуации
Глава 20. Рождественское перемирие
Глава 21. Близость
Глава 22. Свежий взгляд на старое
Глава 23. Восстанавливаем доверие
Глава 24. Освободите себя
Глава 25. Пора повеселиться!
Глава 26. Приключения продолжаются
Благодарности
Приложение. Если все кончено — то кончено
В помощь читателю
Рекомендованная литература
Примечания
Об авторе

Похожие товары.

515 ₽
Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника
780 ₽
TRANS: Исследование гендерной идентичности и гендерной дисфории: Практическое руководство
1135 ₽
Антология суицидологии: Основные статьи зарубежных ученых. 1912–1993
510 ₽
Юнговская карта души: Введение в аналитическую психологию
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
620 ₽
Инцесты
900 ₽
Скрытая жизнь братьев и сестер: Угрозы и травмы
970 ₽
Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа
753 ₽
Комплекс Лилит. Темная сторона материнства
1615 ₽
Буклет: Цветные прогрессивные матрицы Равена (параллельная форма, серии A, Ab, B)
380 ₽
Отношение к времени в малых группах и организациях
560 ₽
Пары в психоанализе
635 ₽
Парадокс и контрпарадокс: Новая модель терапии семьи вовлеченной в шизофреническое взаимодействие
450 ₽
ОНА: Глубинные аспекты женской психологии
655 ₽
Пограничная личность: Видение и исцеление
557 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
725 ₽
Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым
510 ₽
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений

Вы смотрели. Вся история