Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
Осталось менее 3 экз.
320 ₽
Характеристики
- Автор
- Кавашима Рюта
- Серия
- Сам себе психолог
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 232x165x5 мм
- Вес
- 0.17 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 112
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-4461-1142-8
- Код
- 27506
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!Содержание
Предисловие Д. В. КовпакаПредисловие
Как использовать эту книгу
Структура книги
Как проводить тест-проверку
Как записывать и понимать результаты теста
Как тренировать мозг
Первичная проверка возраста мозга
Результаты первичной проверки возраста мозга
Ежедневные тренировки мозга и тесты для
проверки возраста мозга
Проверка возраста мозга (1-я неделя)
Результаты проверки возраста мозга (1-я неделя)
Совет от профессора Кавашимы
Проверка возраста мозга (2-я неделя)
Результаты проверки возраста мозга (2-я неделя)
Совет от профессора Кавашимы
Проверка возраста мозга (3-я неделя)
Результаты проверки возраста мозга (3-я неделя)
Совет от профессора Кавашимы
Проверка возраста мозга (4-я неделя)
Результаты проверки возраста мозга (4-я неделя)
Совет от профессора Кавашимы
В заключение
Ответы
Результаты тренировок
Обзор средних показателей возраста мозга по
возрастным группам
