Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
1 015 ₽
Характеристики
- Автор
- Ирвин Уильям
- Издательство
- Эксмо
- Формат книги
- 219x143x19 мм
- Вес
- 0.43 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 224
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-04-122042-6
- Код
- 29441
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена — ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из себя из-за сущих пустяков. Что уж говорить, если им предстоит настоящее стоическое испытание?!Уильям Ирвин, профессор философии и популяризатор стоицизма, предлагает стратегию стоического испытания как эффективного средства преодоления препятствий, неминуемо встречающихся на пути каждого.
Одной из главных мудростей стоиков было умение ценить каждый момент жизни, а удары судьбы воспринимать как шанс стать лучше и достойнее. Книга Уильяма Ирвина — это практическое руководство для развития самообладания, бесстрастия, уверенности и других стоических добродетелей.
Содержание
Предисловие научного редактораВступление. День в аэропорту
Часть I
Как справляться с жизненными трудностями
Глава 1. Неприятности: когда жизнь поворачивается к нам спиной
Глава 2. Гнев
Глава 3. Жизнестойкость
Глава 4. Можем ли мы стать более стойкими?
Часть II
Психология жизненных трудностей
Глава 5. Два сознания
Глава 6. Якорение
Глава 7. Игры с рамками
Часть III
Как проходить стоические испытания
Глава 8. Другая связанная с неприятностями проблема
Глава 9. Применение стратегии стоического испытания
Глава 10. Правило пяти секунд
Часть IV
Жить жизнью стоика
Глава 11. Подготовка к стоическому испытанию
Глава 12. Принятие неудачи
Глава 13. Тренировка выносливости: расширение зоны комфорта
Глава 14. Жизнь на подъеме: неожиданный поворот к лучшему
Глава 15. Смерть: ваш последний экзамен
Заключение. Еще один день в аэропорту
Дополнительная литература
Благодарности
Примечания
