Top.Mail.Ru
Купить Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)

Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)

365 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
92 ₽ сегодня
и 273 ₽ потом, без переплат
08 фев
92 ₽
22 фев
91 ₽
08 мар
91 ₽
22 мар
91 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Серия
#Экопокет
Издательство
Питер
Формат книги
180x115x16 мм
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес
0.14 кг
Кол-во стр
224
Год
2022
ISBN
978-5-4461-2008-6
Код
28724

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Устанавливайте честные, приносящие удовлетворение и поддерживающие отношения.
С этой книгой вы узнаете:
• Какие ошибки мы делаем, когда слушаем других.
• Как проявлять понимание и сочувствие.
• Как вести себя, чтобы другие чувствовали себя рядом с вами любимыми и видимыми.
• Как использовать чуткое общение и техники активного слушания.
Патрик Кинг — автор всемирно известных бестселлеров и тренер по социальным навыкам. Его сочинения основаны на различных источниках: научных исследованиях, академическом опыте, наставничестве и реальном жизненном опыте. Трудности в отношениях вдохновили его на поиск практических способов культивирования значимых взаимодействий.

Содержание

Глава 1. Один рот, но два уха
Истинная взаимовыгода
Неосознанные препятствия
Найдите золотую середину между своими и чужими потребностями и желаниями
Подумайте об эго, силе, самооценке и контроле
Будьте эгалитарны
Что делать, если они скучные
Глава 2. Стили, фреймы и уровни
Люди, эмоции и сердце
Правильный фрейм
Пять уровней слушания
Глава 3. Тяжелый труд учиться слушать
Активное слушание
Эмпатическое отражение
Глава 4. Я вижу тебя, я слышу тебя
Ненужное дополнение
Валидация
Двухфакторные эмоции
Подтверждающие ответы
Шесть шагов к валидации
Глава 5. Читаем и анализируем
Эмоциональный интеллект
Самопознание
Саморегуляция
Мотивация
Социальные навыки
Я не это имел в виду!
Подведем итоги

Похожие товары